A mí me chiflan, los pongo en bote de cristal en la nevera, cuando los cocino, los dejo en remojo una hora, o hasta que se hinchen, los seco con un paño, y los aso a la plancha...umhhhh
También me los como directamente del bote si no están demasiado salados, lo que pasa que aflojan bastante

si váis estreñid@s es un remedio eficaz.