¿Seguimos con las competiciones de aerobic?:

[Net]

Recuerdo que había varias cosas, y no todas eran con wiifit, así que, ¿os apuntáis a una nueva semana? Comenzaríamos el jueves

Hacíamos estas cosas (en verde pongo las que se pueden hacer sin wiifit). Recordad que no hace falta hacerlas todas, sólo las que se quiera, y cuando se quiera...

Aros:
Mayor número de giros del día:
Número total de giros de la semana:

Step-dance:
Mejor puntuación del día:

Steps +: (o sea, subir y bajar de un step o peldañito, no hace falta tener wiifit si los vais contando)
Mayor número de pasos del día:
Número total de pasos de la semana:
Número de minutos totales de la semana:

Footing (distancia larga siguiendo sólo al entrenador):
Mejor regularidad:

Footing +: (o footing normal por la calle o en el salón de casa)
Mayor distancia del día:
Número total de minutos de la semana:

Caminar: (por la calle o en una máquina)
Mayor distancia del día:
Número total de minutos de la semana:

Levantamiento de pesas: (no es de la wiifit)
Mayor número de levantamientos diarios:
Número total de levantamientos de la semana:

Saltos a la comba: (no es de la wiifit)
Mayor número de saltos sin fallar:
Número total de saltos de la semana:

[kendra]

buenas pues yo si me apunto en la medida de lo posible hacerlo todo lo que pueda a partir del jueves,en step ,step dance y caminar ,a ver sia si me animo y me obligo a ahcer dieta

[sonipa]

Yo también me apunto ^_^

Tengo que obligarme a hacer pesas sobre todo....

[kissa1]

Venga va!!! yo me apunto pero ya sabes Catim que soy una perraca y no me gusta mucho moverme

[Net]

A ti te voy a dar yo




Me alegra que vuelvas a apuntarte

[PumpkinQueen]

ya he votado!!!! te faltaba el "of course"

[Net]

Es verdad, se me había olvidado. Pues ya está

[PumpkinQueen]

Catim, tengo una solicitud, a ver qué te parece....

veras, estos días que has estado de vacas abrí un hilo porque aunque estoy adelgazando de todo, no me gusta la tripa que se me está quedando... propuse abdominales a las que se quisieran apuntar y algunas chicas me dijeron que si, asi que había pensado que si lo puedes incluir en la competición, así está todo el ejercicio recogidito... ¿que te parece?

[Net]

Pues una idea estupenda. Yo calculo que podré aportar... unas 4 esta semana

Si te parece, hacemos como con las pesas:
Mayor número de abdominales diarios:
Número total de abdominales de la semana:

[PumpkinQueen]

Estupendo!!! yo suelo hacer abdominales y oblicuos dentro de las clases de fitnes acuatico, y luego haré por mi cuenta, a ver que tal se me da....