Puntuación de la tortilla, ¡AYUDAAA!:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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sonipa
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Puntuación de la tortilla, ¡AYUDAAA!

Mensaje por sonipa » Mar 19 May 2009 16:29

Chicas, hoy ha preparado la comida mi madre y me he zampado 1/4 de tortilla, porque no tenía lechuga ni nada para hacerme una ensalada de acompañamiento y así comer menos :cry:

Total, que el trozo en cuestión pesaba 220 gramazos...Lo he puntuado a 12 pts tirando por lo alto, pero no sé si será más...Porque si es así hoy tendré que cenar verdurita a secas porque me quedo sin puntos :(
En la flexi ponen 12 pts una porción, ¡pero ni idea de cuántos gramos será una porción!
Sé que mi trozo tendrá como mínimo los 4 pts del huevo (porque pone 8 para la tortilla :cry: ), pero las patatas no sé cómo puntuarlas...

Pliiiis, ayudaaaa :porfavor: :porfavor: :porfavor:

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Aprendizdetodo
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Re: Puntuación de la tortilla, ¡AYUDAAA!

Mensaje por Aprendizdetodo » Mar 19 May 2009 16:35

Las patatas no es dificil el problema diría yo es el aceite que chupo la tortilla en mi guía pone una porción de tortilla de patata 7 puntos, asi que si dices que pesa eso, sumale otros siete, yo diría 14...

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Toda
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Re: Puntuación de la tortilla, ¡AYUDAAA!

Mensaje por Toda » Mar 19 May 2009 16:36

Por las patatas si haces la flexi ponte 2p de la saciedad y por el aceite pues no sé, 5p??? :nodigona:

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Re: Puntuación de la tortilla, ¡AYUDAAA!

Mensaje por PumpkinQueen » Mar 19 May 2009 16:39

por si te sirve de guia, 220 gr de tortilla de patata de una marca de la flexi, segun la guía son 11 puntos

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VCG
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Re: Puntuación de la tortilla, ¡AYUDAAA!

Mensaje por VCG » Mar 19 May 2009 16:41

todalavidaadieta escribió:Por las patatas si haces la flexi ponte 2p de la saciedad y por el aceite pues no sé, 5p??? :nodigona:

las patatas a saciedad son 4p :beso:

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raky8
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Re: Puntuación de la tortilla, ¡AYUDAAA!

Mensaje por raky8 » Mar 19 May 2009 16:49

Yo creo que 12 puntos está bien puntuado

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Toda
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Re: Puntuación de la tortilla, ¡AYUDAAA!

Mensaje por Toda » Mar 19 May 2009 16:50

VCG escribió:
todalavidaadieta escribió:Por las patatas si haces la flexi ponte 2p de la saciedad y por el aceite pues no sé, 5p??? :nodigona:

las patatas a saciedad son 4p :beso:

Con la +18 son 4p, pero con la flexipoints son 2p no?

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VCG
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Re: Puntuación de la tortilla, ¡AYUDAAA!

Mensaje por VCG » Mar 19 May 2009 19:12

si creo que si perdón entonces me confundí yo :beso:

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Re: Puntuación de la tortilla, ¡AYUDAAA!

Mensaje por Toda » Mar 19 May 2009 19:17

VCG escribió:si creo que si perdón entonces me confundí yo :beso:

no pasa nada, vi en los post de los menús que ella se puntuaba la patata a saciedad a 2p, por eso di por hecho que hacía la flexi y no la nueva +18

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Re: Puntuación de la tortilla, ¡AYUDAAA!

Mensaje por sonipa » Mié 20 May 2009 14:53

Muchísimas gracias chicas :) :beso:

Al final lo puntué a 12, 4 pts de los huevos, 2 de las patatas a saciedad, y 6 de aceite (dudo mucho que 1/4 de tortilla chupase más aceite :nodigona: ).

¡Ah! Sí, hago la flexi ^_^

Gracias de nuevo :beso: :beso: :beso:

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