OT ..:: Operación Bikini ::...:

[EnLaLuna]

Enlaluna: Tu siempre tan correcta con tus menus..asi da gusta chica!!!
Tu que eres una esperta en postres light, podrias decirme si te acuerdas de unas galletas que habia hace años, esran grandes y finitas. Venian en uan caja negra con solo u paquete. Recuerdo qye eran sin azucar porque las comida mi padre diabetico....
¿sabes si aun las hay o tienes la receta?

Uf Uxia, no sé que galletas son esas... lo siento!

Con respecto a los menús, pues es imposición más que voluntad. Como fuera de casa, y el sitio donde voy tienen 4 primeros (a saber: una ensalada, un potaje de algún tipo, uno de pasta y otro de verdura grasienta o un revuelto aceitoso, de los que escojo la ensalada sí o sí) y 4 segundos (una carne guisada, uno a base de huevos, una carne no guisada, tipo higado o filete con salsa, y un pescado, de los que elijo invariablemente pescado plancha o pescado horno salvo que haya pollo a la parrilla)

Es un poco rollo, y a veces me escapo a comer sola, pero los primeros no dan opción a nada que no sea ensalada, salvo contadas ocasiones, y los segundos igual, son muy contundentes.

Luego es verdad que para cenar ya es más cosa mía, que ceno ligero. Yo creía que comer fuera era un inconveniente, y dentro de que me gustaría comer más verdura, no me puedo quejar, porque como pescado a diario.

A ver si hoy voy a gimnasio, que ayer me quedé planchando...

[Esterfi]

esterfi: cuando he leido lo de las escaleras antes de irme del trabajo digo venga cuando llegue a casa subo por las escaleras y ahora que vuelvo al trabajo y lo leo otra vez se me ha olvidao!!!jejeje
hoy ha hecho mi madre lentejas y no me gustan nada, solo las puedo pasar si le hecha chorizo pero he sido buena y no he comido chorizo
chiqui pues lo que tu dices me lo llevo planteando un tiempo sabes? porque a él le gusta hacer deporte pero tuvo q dejar el gimnasio por y por falta de tiempo.. pero se lo voy a proponer a ver que me dice..
yo me iria a su casa corriendo hay unos 3 cuartos de hora o una de camino (en coche 10 minutos jeje) pero es que por donde hay que echar me da miedecillo porque es campo y no esta la cosa pa eso, si echo por donde voy con el coche tardo bastante más y cuando llego me tengo q ir y no es plan no? jeje
lo tendre en cuenta chiqui..no me servirán tb los videos q puso esterfi pa hacerlos en casa??

Tranquila,es cuestión de acostumbrarse Al principio lo de las escaleras se te pasa de largo jejeje

Mejor coge el coche hasta casa de tu novio que tal como esta el mundo de loco,no vaya a ser que te pase algo...

Los videos que puse yo si que te sirven. Explico para que son cada video.

[Esterfi]

hOLA GUAPISIMAS!!!

Que activo esta el post
Esterfi:
Perdoname!!! no me entere de lo de tu abuela..la verdad esque este fin de semana y ayer he leido los post corriendo...
Chica, mira que bien te ha venido lo de la limpieza..¿sabes las calorias que quemas,...?
Si tienes por casualidad una bañera con hidromsaje mete alli la ropa sucia y dale ala burbujitas...ya veras que limpita de queda... valla truqui, eh!!
Oye!no sabias que eras tan alta!!Yo mido lo mismo que Lucia...
A mi me encana el step!!! mandamelo!!

Tranquila,lo de mi abuela no es nada. No se cuantas calorias debo quemar limpiando,pero llevo un trote... me duele todo

Mi bañera tiene más años que la tos,así que de hidromasaje nada Mañana por la tarde vienen a arreglar la lavadora,así que solo he lavado lo imprescindible para el gimnasio,vestirme y demás.

No soy tan alta ehh! 1'58cm soy bajita... Y siempre he tenido complejillo de bajita... Para colmo no se andar con tacones...

Si quieres el Step te lo mando,porque no lo utilizo para nada y dice mi madre que lo deje al lado del container y ya se lo llevará alguien o que lo regale Es que esta estorbando en casa.

[Esterfi]

uxia trabajo de administrativa, pero jornada partida por eso es complicado ir al gym..
yo siempre he estado muy acomplejada por la estatura pero weno como dice mi madre que to lo malo sea eso, todavia tengo un poquito de complejo pero ya menos y con un novio de 1,87cm ya te puedes imaginar jeje
pero que no ando eso eh!!!!! que digo que me gustaria irme de mi casa a casa de mi novio andando y tardaria eso pero tendria que echar por un camino no muy aconsejable..si no fuera por eso sí que lo haria

No se porque,las bajitas siempre nos sacamos novios altos El mio también mide por ahí, 1'87cm o así.

[Esterfi]

Enlaluna: Tu siempre tan correcta con tus menus..asi da gusta chica!!!
Tu que eres una esperta en postres light, podrias decirme si te acuerdas de unas galletas que habia hace años, esran grandes y finitas. Venian en uan caja negra con solo u paquete. Recuerdo qye eran sin azucar porque las comida mi padre diabetico....
¿sabes si aun las hay o tienes la receta?

Uf Uxia, no sé que galletas son esas... lo siento!

Con respecto a los menús, pues es imposición más que voluntad. Como fuera de casa, y el sitio donde voy tienen 4 primeros (a saber: una ensalada, un potaje de algún tipo, uno de pasta y otro de verdura grasienta o un revuelto aceitoso, de los que escojo la ensalada sí o sí) y 4 segundos (una carne guisada, uno a base de huevos, una carne no guisada, tipo higado o filete con salsa, y un pescado, de los que elijo invariablemente pescado plancha o pescado horno salvo que haya pollo a la parrilla)

Es un poco rollo, y a veces me escapo a comer sola, pero los primeros no dan opción a nada que no sea ensalada, salvo contadas ocasiones, y los segundos igual, son muy contundentes.

Luego es verdad que para cenar ya es más cosa mía, que ceno ligero. Yo creía que comer fuera era un inconveniente, y dentro de que me gustaría comer más verdura, no me puedo quejar, porque como pescado a diario.

A ver si hoy voy a gimnasio, que ayer me quedé planchando...

Es que comer fuera de casa es un poco rollazo. Es verdad que de 1º siempre ofrecen ensalada y poca cosa más.

[UXIA23]

Ostras!!!! que boba soy....pero si yo mido 1,62..... estaba pensando que eran 10
cm menos.....me he dado cuanta ahora, porque mi novio ronda el 1.75.
Estefi yo creo que medias 6 cm mas que yo....
Aun asi me gustaria ser mas alta....

Yo con los tacones me manejo bien, pero estoy tan cansada de estar todo el dia depie tranbajando que cuando salgo muchas veces me voy con el calzado bajo.

Esterfi, mandame el step ese!!! el problema no sera hacerle sitio en casa si no buscar una zona para sacarle uso... Si no sabes que hacercon el...vendelo!!! pon un anuncio en tu gym , ya veras como alguien te lo compra.
El otro dia fui a Decatlon y alucine con el precio de este artilugio:

149 eurazos!!!

Madre mia, ya puede quemarnos calorias con solo mirarlo..jeje.

Enlaluna:
Que pena que no sepas cuales son esas galletas....si no tienes ni idea abandono la busqueda...
No esta mal lo que comes, pero lo malo de comer fuera esque suelen preparar las cosas con mucho aceite.
Muchas veces pido unas verduras a la plancha y me llegan con mayonesa por encima,las berengenas se pueden escurrir del aceite que absorben y muchas veces los revueltos tambien viene engrasumadisimos.
De todas fromas siempre nos queda el truco del pan...jeje.


Hoy he desyunado un cafe con una galleta sacialis. A media mañana un cafe con leche desna. En la comida una ensalada de carretilla ligera de postre sandia y ala cena un sanduich con tostas arroz con paco y verduras.

Creo que lo estoy haciando bastanbte bien..¿que opinais vosotras?

[veryhappy]

Mare mía, tenemos el post con un movimiento que no veas!!!

UXIA, es cecina, no ceniza jajajajaja, ¿no sabes lo que es? Pues está riquísima, pruébala, ya lo verás, es embutido, del estilo del jamón... del estilo del jamón digo, no se parece en nada, pero es para que te hagas una idea, es como el jamón... pero con la pata de la vaca (a veces caballo, pero yoe sta nunca la probé) es típica de León, está muy rica... Y como una imagen vale más que mil palabras...



¿Tu viste? Todo el día comiendo... Tambien es la feria de la Ascensión y venden productos artesanos y sobretodo queso..... ay! el queso! Mi perdición! Esto es muy injusto jolines! Total, que este finde los pinchos y la ascensión, el que viene la despedida de soltera de mi hermana, el siguiente me voy a London y 2 findes después la boda de mi hermana!! Tengo unas ganas de que llegue Julio y cuidarme que no veáis :P A ver qué planes me salen!


Esterfi, fijo que si dejas el step lo coge alguien, yo una vez cogí de la basura una bici estática, la cual duró en mi casa 3 meses, de los cuales sólo la usé 2 días jajajajaja, al final fue mi madre quien me obligó a bajarla a la basura y oye! A los 15 minutos me asomé a la ventana y ya no estaba! Pobre bici, debe andar de casa en casa aún jajaja

EnLaLuna, la plancha debe quemar muchas calorías porque es un rolloooooooo que te mueres, a mi me entran unos calores cada vez que la tengo que coger... uf, es lo peor que existe, bueno, he de confesar... ¡¡¡que no se planchar!!! Lo intento, pero nada, lo que plancho por un lado se arruga por el otro, supongo que con práctica algún día se me dará, pero mientras planche mi mami... a veces pienso que soy un poco egoista... :P

Yo mido 1.63 y no me veo baja pero siempre voy de tacones, ya no se andar sin ellos, me veo rarísima y el día que me da por poner algo bajo... menudas agujetas al día siguiente! Lo malo es que hay días que llego a casa y me duelen los pies mucho, tengo unas durezas en las plantas de los pies que no hay quien acabe con ellas, a veces pienso en Victoria Beckam.. los pies de esa mujer por debajo deben ser como estropajo (Ah no, que ella usa Manolo Blahnik y seguro que le cuidan mucho los pieses... es lo que tiene tener dinero jajaja) Claro está que me pongo tacones porque trabajo en una oficina casi al lado de mi casa y estoy sentada practicamente todo el día, si tuviera que estar de pie los tacones los iba a poner su wela!!

UXIA!!! Estás como las adolescentes, ¡¡¡sin regla y con espinillas!!! Ais, seguro que lo de las espinillas es por eso también, malditas hormonas!

Menuda parrafada que os acabo de soltar eh, estoy de un parlanchin... es que me acabo de echar una "minisiesta" de 10 minutos que vaya como me activó! Ya estoy preparada para ver el internado sin que se me cierren los ojos!

Hasta luego chicas!!!

[UXIA23]

M
Pues si que tiene una pinta la Ceniza!!!
Buf...la de caballo, no se, con esa no me animo tanto....

Tienes razon, asi esi posible ponerse a plan...no puede ser!! tanta fiesta, despedida , bodorrio....bueno, todo sera pasar el veranito con dos kilillos mas, porque NI SE TE OCURRA no disfrutar de esos acontecimientos por la dichosa dieta.
Que guay... despedida!!! si le llevais Boy le sacas fotos y nos lo enseñas tambien, ok?

Creo que soy una de las pocas personas a las ue le gusta planchar. Excepto las camisas, eso lo detesto.
Que envidia medas!!!! yo tambien queria un trabajo asi...

Chicas, este fin es mi cumple y queria hacer una comida...que puedo hacer?
En un principio ibamos a hacer paella, pero ha fallado gente y la a paellera es demasiado grande...
NO se si hacer churrasco, costilletitas de cordero, pescado..ayudadme porfa!!!

[EnLaLuna]

Chicas me conecto un microsegundo para colgar el reto semanal, y como no sé donde gritarlo (nuevas, no asustarse, a veces aquí gritamos lo que necesitamos)

MI PARTE CONTRATANTE ES UN AMOOOOOOORRRRR

HE LLEGADO A CASA Y SE HA CHUPADO MI TURNO DE PLANCHA, QUE TENÍA 6 LAVADORAS ACUMULADAS!!!

LE ADORO.

[CHIQUI2]

Madre de dios ,,,estamos locas..... toda la vida igual..pendientes de peso la altura etc.... Bueno yo de altura no ando mal 1,79 pero bajando, a mis años no se puede esperar menos.....
Veo que siempre teneis problemas para ir al gym por motivos de trabajo,,, sé lo duro que es ... trabajar y luego en casa seguir trabajando yo a mis 44 años y con dos hijos.. os podéis imaginar, pero si os lo proponeis lo haréis......

Esterfi eres una fenómena..... el aeróbico desgasta mucho ¿ haces algo de musculación??? yo es que tengo que subir en fuerza y también en potencia por motivos profesionales y como mis horarios para nada coinciden con clases de body pam, body boxin etc... entreno por libre en pesas 1 horita y luego a correr 40 minutillos y los abdominales que no falten.... yo aprovecho la hora de comer para ir al gym , porque luego toca la maratoniana jornada familiar ;recoger a los niños , clases particulares, lavadoras, cena etc.... eso si me toca de mañanas, y si es de tardes al contrario.

así que animarse que se puede

Por cierto la cecina en las dietas , es mejor que el jamón ya que tiene menos grasas..