![Aplausos :plas:](./images/smilies/plas.gif)
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El de hoy hasta ahora:sonipa escribió:------------------------------
Desayuno:
30 g cereales 2 pts + 200 ml leche 1 pt + 2 ctas dulce low*
Media mañana:
2 biscotes con 7 g mantequilla 2 pts + infusión de escaramujo con melocotón y maracuyá y 1 cta dulce low*
Almuerzo:
220 g tortilla de patatas 12 pts+ 15 g pan 0.5 pts
Merienda:
Nada, no tuve tiempo
Cena:
Judías con una longaniza pavo-pollo 2.5 pts (las judías tenían "grano" dentro y tuve que puntuarlas) + 2 malvaviscos* 0.5 pts
Total: 20.5 pts (ahorro 3.5 pts)
+ 3 bp (60 min paseo)
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rosamad escribió:Dark... me encantan tus menus... con los bocatas... uhmmmmm.. son lo mejor del mundo.... sin contar la tortilla de patata "de verdad"![]()
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Gracias chicas! Nadie diria que estoy "a dieta"Cbclaramunt escribió:Dark Miaka, que bien te lo montas![]()
, a mi también me gustan tus menús, iré echándoles ojeadas para sacar ideas...!!!!!
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