Nueva en la dieta Monty....:

[mcor]

si con la ww perdi 26 kg pero he recuperado 6 q quiero bajar ahora con monty
Atkins uyss te mueres de pena sin apenas probar las verduras, hidratos, etcc basicamente a carne y pescado era como la k7 yo termine d proteina hasta .....

[papishia]

Pues sí, uno acaba bastante hasta el gorro de tanta proteína, pero yo lo llevé muy bien, hasta premantenimiento hice, luego bueno...caí en una depresión y como me daba lo mismo ocho que ochenta, pues ya recuperé un montón, pero nunca los 18kg que bajé... (recuperé 10)

En fin, que yo ahora, llena de energía, optimista y contenta, empiezo una nueva andadura para conseguir bajar esos 10

[cary2771]

Mcor...pero esta de Monty te ha dado resultado,no?...además creo q está buena para tener hábitos sanos y no volver a engordar. Q te parece?...

[mcor]

Yo comence monty cuando me llegue al mantenimiento de la ww y asi no estar pesando las comidas, perdi 2 kg eso fue hace 2 años, pero claro durante estos 2 años q si navidades, vacaciones no he hecho ninguna dieta en serio, me he relajado y he cogido 6 kg q espero bajar

[cary2771]

pues ahora los bajarás....además tienes experiencia ya en dietas...jejej...todo es ponerse...(para mi lo más difícil)...

[mcor]

eso espero q ultimamente estoy despendola y con la ansiedad me cuesta centrarme

[yolandaht]

Bienvenida al foro, Cary.

Como bién dices ya has hecho lo más dificil que es decidirse.