anaisabel1964 escribió:Pues yo estoy como vosotras chicas....tengo 0p de actividad porque mi trabajo es de oficina, pero ahora estoy haciendo mucho ejercicio y en casa también hago....no sé si subir uno o quedarme igual, porque como dice Toda, sedentario el trabajo, pero lo demás...............![]()
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Desde que estoy aquí, según el pulsómetro, en ejercico gasto entre 475 y 500 calorías al día, e incluso hay algunos, que si estamos más tiempo andando, llegamos a 700 y pico ..........

