Yo tengo los siguientes horarios:
9:00 am desayuna
13:00 come
17:00 merienda
21:15 cena
Lo acuesto sobre las 22:00, pero luego a las 3-4 de la mañana se me despierta y lo mismo puede ser porque le acuesto muy tarde
¿qué os parece?
¿vosotras como lo hacéis? ¿os duermen bien?
Gracias
