Duda sobre la efectividad de la dieta:

[Vole]

¿Que hay de malo en perder despacio? Los kilos que pierdes mas despacio, luego no te dan efecto rebote.

[PumpkinQueen]

No es que pierda despacio, es que a veces no pierde, o engorda mucho una semana... a veces baja un kilo y a la semana siguiente sube dos, y luego baja 300gr.... no se, el caso es que está un poco depre y yo no sé que hacer pra ayudarla, la he dicho que se quite el pan y lo intenta, pero....

[Vole]

Quitarlo totalmente para alguien a quien le gusta mucho, mucho, puede ser pedir demasiado. Intenta que reduzca la cantidad de pan.

Y quizás que revise si toma mucha sal últimamente, o ha cambiado de marca en algún embutido o algo así que pueda llevar mucha sal oculta. A lo mejor es que retiene líquidos, que ahora con el calor es fácil.

O tal vez, sin darse cuenta, comete algún fallo al calcular los puntos de lo que come.

[raky8]

La gran pregunta, ya la hace bien???

Pq eso de engordar mucho o poco es pq no la hace muy bien como cree, la dieta a las personas que lo hacen bien es efectiva 100% es cierto que hay semana que puedes engordar 100 gramillos por lo inchadas que podamos estar pero subir una barbaridad...

Toma algun medicamento???

Dile que se pase por aquí, ya verás como le animamos entre todas!!!

[mcor]

a ver yo cuando empece la dieta pesaba 115 y fui a nh y perdi en 2 semanas 500 gr, habia semanas q incluso haciendolo bien subia 1 kg, desesperarme nom fijate si no lo hubiera hecho no habria perdido los 45 kg

[estancada49]

Cada persona es diferente a otra , solo tienes que ir a las reuniones de la ww para darte cuenta que todas no perdemos al mismo ritmo, a mi me ha costado casi cuatro meses llegar al 10por ciento , sin embargi una amiga que empezamos juntas la dieta el mismo dia lo consiguio hace mas de un mes de hecho lleva ocho kilos perdidos mas que yo

Eso depende de cada cual , yo pienso que la efectividad de la dieta es segun persona y claro esta lo bien o mal que tu lo hagas

[Elizabeth_ast87]

Pasa olimpicamente de lo que te haya dicho... yo llegaba años con una endocrina para delgazar y cuando descubri esta dieta se la lleve junto a los menus que hice para un par de semanas. Me dijo que en el fondo la dieta solo se basaba en comer de todo controlando las cantidades y que mientras no me pasara con cosas "prohibidas" y respetara las cantidades de frutas y verduras así la carne, pescados y algo de hidratos la dieta era perfectamente aceptable.
Yo creo que hay médicos que no saben ni lo que dicen, y esta señora es una endocrina que lleva 20 años trabajando en casos de trastornos alimenticios así que yo lo que me diga me lo creo al 100%
Animala a seguir, cada cuerpo es único y el metabolismo es algo muy complicado de comtrolar... que alguien tarde más en bajar no es algo negativo. O acaso no han dicho siempre que las dietas efectivas son en las que se adelgaza poco a poco para evitar el efecto yoyo

[PumpkinQueen]

Gracias chicas, ya me ha dicho hoy que no piensa dejarla, que no la cuesta tanto seguirla y asi por lo menos se cuida...

Raky, en principio yo diria que la hace bien, excepto en la facultad y eso, estamos casi todo el día juntas, cenamos lo mismo, preparamos la comida del dia siguiente juntas... asi que hacemos casi lo mismo... yo creo que si la hace bien, incluso diria que ella pesa más las cosas que yo... yo uso más el "ojimetro"...

[ahurani]

A ver si se esta poniendo 0 en actividad fisica y esta comiendo menos puntos de los q le tocan... o no lo suma todo...

[PumpkinQueen]

A ver si se esta poniendo 0 en actividad fisica y esta comiendo menos puntos de los q le tocan... o no lo suma todo...

El test le a hecho con el programa, la dieron dos puntos, pero bajó uno desde que bajó de 100 y ahora la va peor, cree, pero dice que si la dieta dice que la tocan esos lo deja asi, no vuelve a ponerse los 25....