Medallitas: del 28 de mayo al 3 de junio:

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Abro nueva semana, con los ejercicios de siempre. Ya sabéis, no es necesario apuntarse y podéis empezar a media semana. Y hacer lo que queráis cada una, no hay que hacerlo todo.

Plantillita para apuntar cada cosa:



Lo podéis bajar en http://www.megaupload.com/?d=31FTTRV6 o hacerlo vosotras, como queráis

Y vuestros ejercicios me los ponéis aquí, me los enviáis a catim2009 [arr] hotmail com, o como queráis...

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Y empiezo la mañana con media hora de footing

[sonipa]

Yo esta semana me apunto aunque esté sin ánimos, que no quiero que esto decaiga y me encanta participar con vosotras, que sois unos cielos

Me obligaré a hacer alguna cosilla que otra, ¡a ver qué tal va la cosa!

Gracias de nuevo Catim

Por cierto, la plantilla es siempre la misma, ¿no?

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Sí

Qué bien que te apuntas esta semana!

[sonipa]

Sí

Qué bien que te apuntas esta semana!

Siiii, es que además entre todas me animáis a moverme aunque sea un poco, y eso siempre me viene bien...

[forofamaria]

Se me ha olvidado enviarte ayer la lista con los ejercicios realizados... a ver si el miercoles me acuerdo de hacerlo, no se porque se me ha metido en la cabeza que es los jueves.

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Los jueves empieza la nueva semana
En el hilo de la semana pasada, que ya he puesto las medallas, he escrito cómo pegar los resultados, que me lo han preguntado ya un par de veces, así que a lo mejor prefieres hacerlo así en vez de enviármelo

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30 minutos de carrera, para empezar bien el día

Y 15 abdominales, a ver si luego hago más y voy editando ésto...

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Hoy 45 minutos de carrera

[sonipa]

Yo ayer fui a las fiestas de mi pueblo, y anduve 120 minutos