que pensais de los dias de las escalera o algo asi:

[PumpkinQueen]

Que complicación... si algun día me estanco lo miraré pero yo siempre he oido (supongo que seran los típicos mitos) que si te acostumbras a darle mucha comida a tu cuerpo y de repente le das poca engorda porque como tiene poca guarda por si acaso... vamos, que tiene una lógica aplastante contando que la mayoria de las dietas te reducen la cantidad de comida....

[rociomalaga31]

yo tengo 20 puntos diarios que son 140 puntos a la semana asi que me lo e planteado asi como lo veis??'
18
22
18
26
18
20
18
total 140

[Bilb]

en tu caso podria ser algo parecido a esto
16
21
17
31
16
20
18

pero como ahora se supone que no se pueden comer menos de 17 puntos al dia... no se, ajustatelo. Yo es que cuando lo hice no existía esa limitacion, y yo algunos días comía 14.

[Bilb]

otra cosa, yo no se si haces saciedad o no. Esto del wendi viene de la epoca en la que la saciedad no existía...asi que no se si será compatible, yo por si acaso no lo haría con saciedad.

[rociomalaga31]

en tu caso podria ser algo parecido a esto
16
21
17
31
16
20
18

pero como ahora se supone que no se pueden comer menos de 17 puntos al dia... no se, ajustatelo. Yo es que cuando lo hice no existía esa limitacion, y yo algunos días comía 14.

muchas gracias tomo nota