cuantos puntos le pongo?:

[tarta de queso]

Mañana tengo comida... arroz a banda!!! no es de restaurante, la hace mi tio, pero como no se cuanto puntuar he mirado en el excel lo de restaurantes y pone 11 puntos... ¿eso es por racion no?

[PumpkinQueen]

Si, esa puntuacion es por ración.

[xiroi]

yo comí ayer paella

le puse 4 del arroz a saciedad
3 de la pechuga de pollo a saciedad
y 2 del sofrito

total: 9

pero claro, sólo comí pechuga de pollo ... depende mucho de la carne o pescado que comas

[sirera]

yo tambien tengo arroz abanda, y punturar 11 puntos racion es una LOCURAAAAA


puntua el pescado que le pongas, el aceite total, lo divides entre las personas que coman y arroz a saciedad, como mucho te puede salir 7 ó 8 puntos, el resto para el postre

[tarta de queso]

Pues yo si me puntuo 11 puntos no me parecen demasiados... porque son 550 calorias (en realidad menos porque se supone que en los 11 puntos cuentan las calorias de la racion mas las grasas...) así que no me voy a quejar... si una hamburguesa del macdonals ya tiene eso!!! desayunare y cenare baratito y ya esta... muy baratito porque estoy pensando que el arroz a banda me encanta con ajoaceite .......... pa cenar verdura!!!