Hamburguesa de pollo, ¿puntos?:

[sonipa]

¡Hola chicas!

Veréis, hace poco mi prima compró unas hamburguesas de pollo en eroski, que no sé cómo puntuar porque no tienen los valores nutricionales...

Me dejó una hecha a la plancha, y me está diciendo: "cómemeeee" Pero eso, que no sé cómo puntuarla...

Ayer tomé otra y la puntué a 3.5 pts tirando por lo alto, pero hoy la verdad es que quería ahorrar puntos y si pudiera verificar que valen menos, sería genial...

Os cuento, cada hamburguesa pesa unos 50 g, y los ingredientes son:
carne de pollo 78%, agua, fibra de trigo, sal, correctores de acidez, semilla de mostaza molida, almidón de maíz, especias, dextrosa, antioxidantes, conservador: metabisulfito potásico, hidrolizado de proteínas vegetales de maíz y soja, aromas y colorante.

Vamos, que es todo pollo menos los añadidos, si no entiendo mal...¿no?

Ains, a ver si me sacáis de dudas


Muchísimas gracias

[doda]

En la guía no viene algo así como carne de pollo promedio???

Si no, haz una media entre pechuga y muslo, más o menos, tampoco te agobies...

Para qué ahorrar puntos, sonipa???

[sonipa]

No, en la guía no encontré nada que me sirviese, lo único que podría hacer es una media aproximada, como tú dices...Según la flexi, tanto del muslo como de la pechuga de pollo, 50 g son 1 pt. Por lo tanto...¿Estoy puntuando la hamburguesa más del doble?
¿Qué opinas? ¿Le pongo 1.5 pts como las de pollo/pavo del mercadona?

Lo de ahorrar puntos, puessss...
Es que estoy con el síndrome premenstrual y el cuerpo me pide chocolate, así que quería darme un caprichito el fin de semana... Tampoco quería ahorrar mucho, unos dos o tres puntos, que no quiero pasarme tres pueblos. Mañana es el cumpleaños de mi hermano, y como no me dé un caprichito antes de la celebración para quitarme el mono, voy a arrasar con la tarta de chocolate que le voy a hacer...

Pero no sé, si te parece mal no hago lo de ahorrar, ¡ya sabes que eres mi ejemplo a seguir! ^^

[peck]

Yo las de pollo normales del mercadona...(no las omega3 que ya las han retirado) las puntúo a 3 points la unidad.

[sonipa]

Yo las de pollo normales del mercadona...(no las omega3 que ya las han retirado) las puntúo a 3 points la unidad.

¿Y cuánto pesa cada una?

¿Las omega3 eran las de pavo/pollo? Porque son las que siempre he comprado y no he visto que las hayan retirado (o a lo mejor estoy equivocada, no sé...:$).

[tessa1969]

yo compro unas en los super BONAREA y me sale cada hamburguesa por 2.5 p, pesaba unos 70 gr.

[peck]

Uhmm...es que ahora no tengo ninguna en casa para confirmarlo pero si no voy equivocada había unas en mercadona que eran omega 3 o algo así y eran gangas de 1,5 points...pero ya no las encuentro y la que hay de pavo pollo salen a 3 points la unidad....cdo las vuelva a comprar lo confirmo.-

[sonipa]

¡Gracias guapas!

Pues nada, por si acaso las puntuaré a 3 pts...

[doda]

Lo del ahorro te lo pregunto porque hasta hace nada decías que no llegabas a los puntos y se me hacía raro... ya sabes lo que opino, para ocasiones especiales es perfecto.

[sonipa]

Lo del ahorro te lo pregunto porque hasta hace nada decías que no llegabas a los puntos y se me hacía raro... ya sabes lo que opino, para ocasiones especiales es perfecto.

Jajaja, ¡cierto!

Hace un par de días cambié el chip, y ahora como más durante el día para no cenar demasiado y que no me sobren puntos...Total, que cuando quiero ahorrar, ¡sin darme cuenta ya he comido más de lo que debía! jajajaja

Pero por mí genial, siempre me da un poco de miedo empezar una dieta por el tema de que cada vez como menos y empiezo a obsesionarme, y no quiero volver a hacer tonterías...Pero como la ww me "obliga", pues estoy contenta por cambiar mis hábitos comiendo de todo ^^