El
lidl ha cambiado el formato de los yogures y ahora son de 125 gramos, de Linessa, y a
0,5 puntos sin tener que quitarle nada!!!!!!!!!!!
Además, a las que no nos gustan los azucarados, nos han hecho un favor!
Los valores son para cien gramos:
31 kcal.
0,1 gramos de grasas.
Vienen en paquete de ocho:
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En
Alcampo:
CUÑA DE QUESO FRICO BALANCE SEMICURADO LIGERO
Valores para 100 gramos:
291 Kcal.
19 gramos de grasas.
CUÑA DE QUESO FRICO BALANCE SUAVE LIGERO
Valores para 100 gramos:
272 Kcal.
16 gramos de grasas.
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Esta tarde he estado haciendo compras en
El Corte Ingles y os prometo que todas estas gangas estaban allí esperando a ser descubiertas... Son casi todas galletosas, pero están genial para variar los desayunos y los tentempiés!
GOFRES DE MIEL (2 o 2,5 puntos la unidad)
Valores para 100 gramos:
412 kcal.
15 gramos de grasas.
Os pongo esta imagen para que os hagáis una idea del tamaño, son enormes!
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PALITOS TIPO GRISINES LA CAMPESINA SIN GRASA AÑADIDA (100 gramos 6 puntos)
Valores para 100 gramos:
345 kcal.
1,5 gramos de grasa.
Cien gramos es prácticamente el paquete entero, y son muchos palitos para picar!
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GALLETAS SANAVÍ RELLENAS DE CIRUELA
Valores para 100 gramos:
329,5 kcal.
11,1 gramos de grasa.
Ayudan a regular el tránsito intestinal. No las he abierto, así que no sé qué tal están de tamaño, según los valores, 50 gramos serían 3,5 puntos.
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GALLETAS INTEGRALES CON MELISA
Valores para 100 gramos:
411,7 kcal.
12,5 gramos de grasa.
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GALLETAS DIGESTIVE LA CAMPESINA SIN
Valores para 100 gramos:
376 kcal.
13 gramos de grasa.
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GALLETAS INTEGRALES MOLENAARTJE
Otra variedad de galletas.
Valores para 100 gramos:
412 kcal.
12,9 gramos de grasa.
CREMA DE CACAO Y AVELLANAS SPECIAL LINE
(sin azúcar añadido)
Valores para 100 gramos:
450 kcal.
37 gramos de grasas.
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SALCHICHAS LIGHT CARREFOUR
Valores para 100 gramos:
150 kcal.
9,2 gramos de grasas
El paquete entero sale a 3,5 puntos. Está buenísimas, nada que envidiar a las franckfurt de toda la vida.
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También en
Carrefour
SALCHICHAS DE ATÚN CALVO
Valores para 100 gramos:
Energía 181 Kcal
Grasas 9,5 g
El paquete trae cinco salchichas gigantes y pesa 200 gramos, por lo tanto a
1,5 puntos cada salchicha.
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SALCHICHAS DE ATÚN Y QUESO CALVO
Valores para 100 gramos:
Energía 201 Kcal
Grasas 13,1 g
El paquete trae cinco salchichas gigantes y pesa 200 gramos, por lo tanto a
2 puntos cada salchicha.
Por la diferencia que hay de puntos
no merecen la pena, ya que saben exactamente igual que las que llevan solo atún.
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HAMBURGUESAS DE ATÚN CALVO
Valores para 100 gramos:
Energía 140 Kcal
Grasas 5,3 g
Cada hamburguesa pesa 75 gramos, por lo tanto
2 puntos por hamburguesa.
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HAMBURGUESAS DE ATÚN Y QUESO CALVO
Valores para 100 gramos:
Energía 155 Kcal
Grasas 7,3 g
Cada hamburguesa pesa 75 gramos, por lo tanto
2,5 puntos por hamburguesa.
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HAMBURGUESAS DE SALMÓN CALVO
Valores para 100 gramos:
Energía 133 Kcal
Grasas 4,5 g
Cada hamburguesa pesa 75 gramos, por lo tanto
2 puntos por hamburguesa.
Os pongo una foto más al lado de la calculadora para que os hagáis una idea del tamaño.
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Hero Diet ha sacado la mermelada para llevar!!!!
En Carrefour
No faltará nunca una en mi bolso!!!
Esta es la cajita:
Y aquí el detalle de lo que trae:
, heladitos de la marca nestlé sin azúcares añadidos,
)
Yo que ya me había emocionado!!!!
POR FAVOR ALGUIEN PUEDE DECIRME DONDE PUEDO COMPRAR EL LIBRO DE LA DIETA DE LOS PUNTOS Y LA CALCULADORA. 