HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[doda]

Sabado cerrado!

[Oronetes]

hola chicas.. grr qué rabiaaa, estaba ya colgando el mensaje y se ha bloqueado la pagina.. total, que como he hecho casi un copia y pega de lo de ayer, pues no lo voy a repetir.. ya seguiré mañana! ahh, la cena no, la cena la he hecho de maravilla, una ensaladita con feta por 3,5!!

besets y mañana más!

lerele

[sonipa]

Dodaaaa, ya puedes sacar el bate y darme...Bueno, ya me doy yo sola

Hoy he hecho la dieta FATAL, ni he sacado fotos ni nada, porque total...

A las once de la noche todavía me sobraban 18 puntos, como ya leíste en el otro post llevaba un día un poco (bastante) malo con la depre, y se me quitan las ganas de comer y de todo...
Lo peor es que esos seis puntos los gasté en unos pastelitos, una barrita de cereales y 30 g de pan (vamos, pa darme).
Y luego por la noche, me entró la ansiedad, y fueron 5.5 pts en pasteles que compró mi madre, 4.5 pts en unos calabacines gratinados, 7.5 pts en una hamburguesa, un yogur bebible de 0.5 pts, 30 g de pan, y ahora mi madre sacó la tarta de mi hermano porque le apetecía probarla, y me he tomado un trozo de 80 g, vamos, unos 8 pts En total, con lo ahorrado, me he pasado unos cuatro puntos, madre mía...Y en todo el día no comí fruta, tomé poca verdura (300 g más o menos), y luego lo demás un desastre, salvo lo del agua que ya es algo normal para mí, pero lo demás...Madre del amor hermoso...

¡Lo siento un montón! Me arrepiento mucho...Espero no decepcionarte, jo.

Qué día, dios, qué día...¡No paro de meter la pata!

[GARRE2]

Cariño, tranquila, borrón y cuenta nueva que mañana será otro día.

[sonipa]

Cariño, tranquila, borrón y cuenta nueva que mañana será otro día.

Gracias cielo...

Haré eso mismo, borrón y cuenta nueva, porque sólo de pensarlo....Puffff...Precisamente hoy la báscula me había dado una mala noticia, y voy y me paso en vez de hacerla bien...

Qué desastre, madre mía.

Pero bueno, mañana al redil...Prometido

[Bilb]

yo menús no pongo pero mirar lo que nos compramos ayer en ikea....

Raky, los merengues van por tí

[Toda]

sábado 6
ds. Leche con avena y un kiwi. (la foto como esta pero sin la piña).


mm. Café cortado (50ml leche de soja ligera-0,34)


cm. Pasta integral (70 gr- 4p), con salsa de verduras + quesito ligero (0,6), leche de soja ligera (100ml 0,7p) y cacao valor (5gr-0,38) + chino mandarín.


mt. Manzana, pan wassa (9gr-0,59p), y café cortado (leche ligera 50ml-0,34)


cn. Ensalada (lechugas, queso de burgos ligero - 0,87), aceite (0,75), vitalinea cremoso (1.16), leche ligera (100ml- 0,68) con chino mandarín


total día: 16p

[rosita25]

Holaaaaa
Que rico todo lo que poneis, lo q no se que es eso del chino mandarin, q echais preparado para ese flan chino o algo asi?me explicariais por favor.
Graciasssssss
Besitos

[boqueron]

Domingo: 07-06-09

Media hora

Desayuno Platano 1pt, 2 croissan 3+4 lonchas Salch.Pavo 1pt, Capuchino agua 1pt,

Total: 6pt

Mediamañana Barrita Cer. frutas rojas 2pt.

Total: 2pt


1/2 Horita caminando

Comida Lentejas de verduras en ensalada 6pt, Cerezas 1pt.

Total 7pt

Merienda Flan de queso mercadona, 3,5pt

Total:3,5pt

Media hora

Ccena Calabacin plancha+1ct aceite 1pt, Mejillones saciedad 3pt, gambas saciedad 3pt, 1ct aceite 1pt, kiwi

Total 8pt


Total del día 30pt de 34pt

[Chocolatt]

Buenos días!!!

No vengo a poner fotos de mis menus , aunque me gustaría. No he dejado de dar la lata a mi marido a ver si compramos una cámara digital por que me hace mucha ilusión participar así que si no pasa nada en un par de semanas vereis lo que zampo.
Total que era para decirle a Rosita que en este link está explicado el flan mandarín:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=319254" onclick="window.open(this.href);return false;

Besitos para todas