HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[azorki]

actualizado el lunes!!!!

[LOLIAN64]

Actualizado el lunes http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 8#p4587518" onclick="window.open(this.href);return false;

[doda]

Lunes terminado!

[doda]

Martes 9 de junio

Desayuno

Pomelo.
Tartadunia de manzana (1)
Café con leche (1)

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Media mañana


Manzana roja.

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Comida


Ha tocado comer fuera, chicas.
Verduras a la parrilla (con un montón de aceite, la verdad, me volví loca escurriendolas al máximo) (3)
Pechuga de pollo a la plancha (3,5) con verduritas (y de nuevo aceite, fijo) (2)
Naranja.
Cafe de cafetería (1)

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Media tarde


Manzana roja.
Barrita de cereales Fitness (1,5)
Café con leche desnatada (0,5)

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Cena


Cereales bran flakes de fibra (3,5)
Levadura de cerveza (***)
Leche desnatada (1)

[rosamad]

Doda... me confieso fan de tus menus... pero a veces hecho en falta algun filetillo (de ternera, pollo, lomo)

[tarta de queso]

doda ese PEAZO tarta tiene un punto?? madre mia!!! ¿la has hecho tu?

[PumpkinQueen]

Ya esta el día de ayer actualizado. Ahora voy a por hoy!!

[PumpkinQueen]

Martes día 09:

Desayuno:
café vienes (1,5p) + 2 rebanadas de pan bimbo milk choc (2p)


Mm:
activita (0,5p) + galletas (1,5p)


Comida:
espaguetis con cebolla, pavo y queso (8p) + sandia (0p)


Merienda:
barrita de kinder bueno (3p)


Cena:
merluza a saciedad (3p) + 2 quesitos light (1p) + leche con nesquik (0,5p) + tostada con nutella (2p)

[PumpkinQueen]

Me acabo de dar cuenta de que la foto del café sale torcida, se me olvidó girarla antes de subirla ¿no os importa, verdad? ya la dejo asi, otro dia me acordaré...

[doda]

Doda... me confieso fan de tus menus... pero a veces hecho en falta algun filetillo (de ternera, pollo, lomo)

Si que los hay, pero los suelo picar en medio de las verduras, lasañas, para rellenar fajitas, o esas cosas...

La verdad es que como no suelo hacer la compra de los frescos cada día, echo mano de lo que tengo en el congelador, y por eso cocino las cosas en taquitos o dados, porque el filete no me hace tanta gracia!