mi comida de hoy foto:

[MARVAL]

arroz con magro

[raky8]

Creo que muero, quiero receta ya!!!!!!

[profiterol]

Marval...qué pinta tan deliciosa. Me uno a Raky: estás tardando en explicar cómo lo has conseguido. Paso a paso. Con cuidado...

[MARVAL]

Receta de arroz para 3 personas.

aceite 3 ctas 3 P
cebolla, ajo, pimiento rojo, zanahoria, esparrago triguero 0 P
Un poquito de tomate casero 0 P
Magro de jamon de cerdo adobado 250grs 5 P
Arroz saciedad 4 P
Un poco de pimenton, colorante, pastilla de caldo vegetal, sal
Sale a 7.5 P Cada racion

[comilona69]

Aprovecho este post para hacer una pregunta para las veteranas, si mezclas el arroz al cocinar con la carne, aunque cuentes el aceite y todo lo que le heches, el arroz absorve mucha grasa, es igual son los mismos puntos?, esque yo lo hice un día con pollo, me salían pocos puntos pero me pareció pesado , y al día siguiente pesaba 1 k de más, gracias

[xiroi]

Marval, tiene una pinta deliciosa

pero a mí me salen 6.6 ptos ... 4 de la saciedad y 8 entre 3 = 6.6, que redondeando sería 6.5


comilona los puntos del arroz son siempre los mismos, lo cocines como lo cocines

luego tendrás que contar los puntos de lo que le hayas echado para cocinarlo

[comilona69]

comilona los puntos del arroz son siempre los mismos, lo cocines como lo cocines

luego tendrás que contar los puntos de lo que le hayas echado para cocinarlo

gracias , lo volveré a intentar a ver que tal, tendré más cuidado, a lo mejor puntué mal, fué al principio de la ww y estaba liadilla y pensé que solo se podía comer el arroz hervido

[MARVAL]

Tienes razon xiroi. El arroz sale a 6.6 redondeando 6.5 Puntos.

Lo siento me he confundido al ponerlo.

[sirera]

Huf que Pintaaaaaaaaaaaaa POR DIOS

Mañana mismo lo hago, ya te contareeeeee

[xiroi]

Tienes razon xiroi. El arroz sale a 6.6 redondeando 6.5 Puntos.

Lo siento me he confundido al ponerlo.

mejor ! así tienes algún punto más