somatoline cosmetic:

[T´Pol]

dicen que no es bueno no se muy bien porq,

Me imagino que es porque se deshidratan . Se suda mucho y esos pantalones no transpiran por lo que el organismo no consigue regular la temperatura. Aunque se inflen de agua o bebidas isotónicas, el cuerpo sigue sudando y perdiendo el líquido con lo que consigues el resultado contrario al que estás buscando.

[lolita29]

si creo q si porq le pregunte a mi amiga q si con los pantalones termicos eliminan la celulitis y me dijo q los monitores q asi no se elimina y q empeora o no se. de todas formas a mi no m gusta un dia m puse uno el el gym q iba antes y fatal q calor m agobiaba no me lo volvi a poner

dicen que no es bueno no se muy bien porq,

Me imagino que es porque se deshidratan . Se suda mucho y esos pantalones no transpiran por lo que el organismo no consigue regular la temperatura. Aunque se inflen de agua o bebidas isotónicas, el cuerpo sigue sudando y perdiendo el líquido con lo que consigues el resultado contrario al que estás buscando.

[Bunny2207]

usais el bote de 450ml??.. yo ya llevo 5 semanas y aun me keda para acabar el mes y todo, cunde muchisimo.

e perdido 1cm mas, cada domingo me mido comence con 58-57 por muslo, y ahora me miden 54 o 54'5

la bici la tengo en casa yo, asi que me libro de normas y me es mas barato


porfin algo que funciona!!!

[mayetri]

Por fin me llego empece anoche, ya os ire contando los resultados, la verdad hago bicicleta 5 veces a la semana 45 minutos, dieta de vez en cuando, aunque la semana que viene me la tomare enserio la dieta, os contare los resultados por semanas, espero que me vaya bien!

[Bunny2207]

ahora con el calor no es bueno hacer dieta...

y los medicos ke digan lo ke kieran, hay que ir bien alimentado, ke se keman muchas mas
calorias y despues vienen os sustos... 4 comidas al dia normales, sin atracones, si no
meriendo llego a la noche con un hambre tremenda...

con las dietas lo ke pasa eske el cuerpo consume las grasas guardadas para recuperar
fuerzas, y eso lo unico ke hace es acerte sentir debil..

para el verano, comer bien y dejarse de dietas... solo se consigue pasar hambre y
estar mas cansado de lo normal... eso es mejor dejarselo a los nutricionistas.


en mi casa comemos solo 1 plato de comida, eso de primero y segundo no existe
.. en verda eso es lo ke te hace engordar....

las dietas son un 80% psicologicas.


no os lo tomeis a mal... son solo recomendaciones, kien me conoce sabe ke jamas meequivoco.

[Marta_chop]

Bunny discrepo contigo totalmente.

En verano prefiero comerme una ensalada y carne a la plancha, o pescado que no un cocido, por ejemplo... No paso hambre y me siento menos pesada. No te lo tomes a mal pero para mí lo que has dicho es una tonteria (repito, para mí). Si haces la típica dieta de revista "pierde 7 quilos en 2 semanas" pues claro que vas a pasar hambre!!! En verano siempre se ha recomendado comer cosas más ligeras, sino te sientes más pesado con el calor...

Yo hago dieta, porque me gusta y me siento bien. Además soy una apasionada de las ensaladas, me pirran, así que normalmente como una ensalada y carne, o pescado a la plancha. También me encanta la fruta, por lo que como casi cada día!

Hago entre 4 y 5 comidas diarias, te aseguro que hambre no paso (siempre he sido muy glotona), me pego mi buen desayuno, mi comida... la merienda no me la salto nunca, y la cena igual.

Lo importante en verano, beber mucha agua para no deshidratarse. Lo de no comer segundo plato, yo lo veo mal, si te comes un primer plato, y luego de segundo pones huevos con patatas fritas, pues claro que engorda... A parte, los médicos y nutricionistas siempre dicen que hay que hacer 2 platos, vamos, son expertos, algo entenderán digo yo...


Y bueno, yo a veces si que me equivoco, que para eso soy humana


En cuanto a la crema, si comentais que va bien igual me animo a probarla!!!

[Bunny2207]

para mi hacer dieta es comer muy poko y andar contando calorias... porke entonces no se come nada.

en mi casa nunga se an echo 2 platos.. nisikiera soy capaz de comerlos... y potaje.. ujj... mi padre se obsesiona
con comer puchero en pleno verano y yo lo aborrezco.. el lema de contra mas mayor mas debes comer...
por esa regla un dia me pondra la olla en la mesa.

cada uno piensa como piensa, yo e visto demasiadas mujeres obsesionadas con las dietas y privandose de todo...
y pasandolo muy mal.. y las odio, y nunca are, ya tuve ke comer pokisimo y ligero durante mucho tiempo por
problemas de estomago descolgado y dije, nunca mas!!! no comere atracones pero tampoco pasae hambre.
lo k se me antoje, para dentro ke va...

dicen ke eliminar la sal y el azucar va bien... me lo an dicho mil veces.. vale, a mi eso me mataria.

hay comentarios echos simplemente para ke nadie se obsesione del palo, "solo con dieta perderas peso"
ke es lo ke acen las revistas... se puede comer bien, variado y ya esta.

Pero para mi eso no es dieta... sino, comer bien, sano, variado... una tabla nutritiva completa, con todas
las familias alimenticias..


mi ejemplo es.. ke como sano 3 o 4 dias.. y pierdo los kilos volando... ni un dia puedo comer poko o en una semana de 2 a 4 kilos se van..

[lolita29]

lo primero de todo antes de ponerse a dieta ir al especialista para evitar errores q nos perjudicarian en la salud por ejemplo un error clasico es no comer los hidratos de carbono o azucar q son la principal fuente de alimento del cerebro ya que son los macronutrientes a partir de los cuales es más fácil sacar la energía y q les vaya haciendo un seguimiento.y yo lo que pienso y segun mi experiensia es que en la mayoria para no decir todas de las personas sanas solo tendrian q cambiar los habitos y son los de siempre los q se dice en la tele y el libros; desayuno completo con lacteos, cereales, fruta; a media mañana si se tiene hambre un yogur, fruta, jugo de frutas o frutos secos; almuerzo a la plancha, al wook guisado y con aceite de oliva, mas verduras,legumbres,ensaladas,frutas,pasta,pavo,pollo,pescado,conejo, queso fresco o semitierno, embutidos como jamon cerrano,cocido,pavo,pollo.
meriendas :frutas yogures le puedes añadir al yogur unos cereales o fruta troceada
quitar o evitar, los precocinados, gaseosas,y jugos envasados, los embutidos o chacina como los chorizos, mortadelas, quesos amarillos...las salsas, las grasas hidrogenadas y bolleria industrial.
las cenas ligeras y no tardes.los postres q sean sanos un yogur, una fruta si es un helado q sea en el postre del almuerzo
y lo que dicen en un anuncio de yogures q yo siempre he hecho si un dia me paso q normalmente en mi caso son los sabados noche pues los domingos ligeritos.
hacer al menos una hora de deporte 3-4 veces a la semana

[lolita29]

en mi casa tambien se come un solo plato y tampoco podria con mas y tambien en verano mi madre pone potaje, puchero(en canarias)cocido(en peninsula) la verdad es q apetecerme no me apetece mucho en verano con los calores pero todas las semanas cae al menos una oya de esas encima de la mesa yo siempre me sirvo y espero q se enfrie un poco q si no me entra unos calores

para mi hacer dieta es comer muy poko y andar contando calorias... porke entonces no se come nada.

en mi casa nunga se an echo 2 platos.. nisikiera soy capaz de comerlos... y potaje.. ujj... mi padre se obsesiona
con comer puchero en pleno verano y yo lo aborrezco.. el lema de contra mas mayor mas debes comer...
por esa regla un dia me pondra la olla en la mesa.

cada uno piensa como piensa, yo e visto demasiadas mujeres obsesionadas con las dietas y privandose de todo...
y pasandolo muy mal.. y las odio, y nunca are, ya tuve ke comer pokisimo y ligero durante mucho tiempo por
problemas de estomago descolgado y dije, nunca mas!!! no comere atracones pero tampoco pasae hambre.
lo k se me antoje, para dentro ke va...

dicen ke eliminar la sal y el azucar va bien... me lo an dicho mil veces.. vale, a mi eso me mataria.

hay comentarios echos simplemente para ke nadie se obsesione del palo, "solo con dieta perderas peso"
ke es lo ke acen las revistas... se puede comer bien, variado y ya esta.

Pero para mi eso no es dieta... sino, comer bien, sano, variado... una tabla nutritiva completa, con todas
las familias alimenticias..


mi ejemplo es.. ke como sano 3 o 4 dias.. y pierdo los kilos volando... ni un dia puedo comer poko o en una semana de 2 a 4 kilos se van..

[Brise]

CHICAS me queda pokito del intensivo de noche y me gustaria saber si se puede seguir con otro bote (si haria efecto) de seguido o es necesario dejar un tiempo? tengo curiosidad.


GRACIAS