plataforma vibratoria:

[eva36]

Queria empezar a dar unas sesiones en la plataforma famosa ¿alguien la usa ,es recomendable? que diferencias hay entre la vibratoria y la oscilante ¿cual es mejor? jolin vaya cuestionario os he echo jajajaja.

[nuria_2000]

Yo me cogí un bono de 10 sesiones de la vibratoria, nena a la 3ª ya empecé a notar resultados, además me hacían hacer una tabla de ejercicios muy completa y ostras enseguida lo noté.
Lo malo, me cogío vértigo. Por la vibración tuve un traumatismo de los líquidos laberínticos. Y lo tuve que dejar porque estuve 3 dias en cama muriéndome después de la última sesión... UFFFFF....

Yo en total pude hacer 5 sesiones.

Pero ya te digo, si hubiese podido seguir era genial.

[moradita]

en casa compramos la gym form vibro max y ayuda pero claro, sola no hace nada... con dieta y algo mas de ejercicio sí que se nota
yo suelo hacer 3-4 sesiones de 10 min que son de esa duracion los programas dia sí, dia no, porque con el trabajo hay dias que no puedo...

la verdad que te subes y se te mueven hasta las pestañas, asi que con rutina tiene que hacer algo al fin del tiempo... por lo menos, dice que elimina la piel de naranja y mas cosas... pues si lo retrasamos, mejor

notaras cuando te subas, tocate las piernas y verás cómo se nota los musculos de las piernas moviendose cuando se pone en la velocidad maxima...

[eva36]

y con cual lo haciais con la vibratoria o con la oscilante?

[moradita]

pues esta sera la vibratoria, si se llama vibro max...

es que no se la diferencia entre la oscilante - vibratoria
solo he conocido esta...

esta es la que sale en la tele, vamos... la habras visto, imagino...
la plataforma se mueve de izda-dcha mas rapido-lento segun lo pongas tú...

[eva36]

si se mueve de izda a dcha creo que es oscilante, las vibratorias son de arriba a abajo , creo que es asi , pero no me hagas mucho caso que ya te digo que no entiendo , hoy he ido a una sesion y no se ve moverse la plataforma solo se nota vibrrar.por eso creo que lo que tu dices es la oscilante pero no estoy segura.

[moradita]

aaahm
pues oscilante entonces.. XD

me estoy intentando imaginar la maquina moviendose de arriba - abajo jaja no terminas saltando tu? XDDD
si es con esta y cuando se pone al maximo no veas...

bueno, que te vaya bien que es lo que importa!

que precio tienen los bonos de sesiones? si no es mucho preguntar...

[eva36]

a mi me cobran 60E un bono mensual , con el que vas todos los dias que quieras , excepto domingos , claro.
el movimiento debe de ser parecido a cuando los albañiles usar el martillo electrico , segun me han dicho.

[moradita]

aha
esta bien! te sale a poco mas de 2€ por dia
pero si vas a ir varios meses... con 10 que vayas ya tienes pagada la maquina y en tu casa y puedes cobrarle 30 a la vecina por usarla

[eva36]

me has dado una idea buena jajajaja