¿Alguien tiene colacao a mano para decirme los puntos?:

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Necesito los valores nutricionales del colacao tradicional, para calcular los puntos de una receta. Yo tengo el bote sin la etiqueta, ¿alguien tiene un bote a mano?

O ¿alguien sabe decirme si se cuenta como cacao instantáneo (2 ct 0,5 puntos) o cacao en polvo (2 ct 1 punto)?

[llampec]

no se si te podre ayudar pero yo puntuo un sobre de esos individuales que pesan 18 gr por 1 punto

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A ver, que me va a dar algo... Según la web de nutrexpa (http://www.nutrexpa.es/element/popup/es ... ginal.html" onclick="window.open(this.href);return false;), los valores son:

Cola Cao Original: Información nutricional
Valor energético 209 kcal
Proteínas 8.2 g
Hidratos de carbono 25.2 g
Grasas 8.3 g
Calcio 320 mg
Fósforo 258 mg
Hierro 1.8 mg
Magnesio 49 mg

Y pone que son los valores para 20g Cola Cao en 200 ml de leche.

O sea, que estos valores ¿incluyen la leche? aún así, me salen 4,5 puntos, sigue siendo muchísimo...

[Bilb]

- Valor energico: 360 kcal y 1525 k por 100g
- Proteinas: 6.5g por 100g
- Hidratos de carbono: 78g por 100g
- Grasas: 2.4g (de las cuales, saturadas 1.5g) por 100g
- Colesterol: 0mg por 100g
- Calcio: 300mg por 100g
- Fosforo: 325mg por 100g
- Hierro: 8.5mg por 100g
- Magnesio: 125mg por 100g

[Net]

Qué diferencia... menos mal, se me quita un peso de encima

[llampec]

yo ya paso de decir nada mas en este foro.

[Net]

y eso?