Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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comilona69
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Re: Pregunta: Que pan de molde
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por comilona69 » Vie 19 Jun 2009 15:44
Yo vi en algún post que lo puntuaban dos rebanadas a 1'5 p, no sé a mi me da 1 p c/u, te lo pongo no vaya a ser que lo viera mal

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por 100gr. 250 kcal; grasas 6 g., fibra 7'2(esto no sé si cuenta).
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Dark Miaka
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por Dark Miaka » Vie 19 Jun 2009 16:10
comilona69 escribió:Yo como el panrico sezial. cómo puntuais dos rebanadas 1'5 p, a mi me salen a 2 p, cual es el truco?

El que sale a 1,5 P las dos rebanadas es el que se llama Panrico Senzial "Linea"
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comilona69
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por comilona69 » Vie 19 Jun 2009 16:22
el mio es panrico senzial integral, no es lo mismo, yo lo puntúo a 1p c/u, está bien?
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Fey
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por Fey » Vie 19 Jun 2009 17:36
comilona69 escribió:Yo vi en algún post que lo puntuaban dos rebanadas a 1'5 p, no sé a mi me da 1 p c/u, te lo pongo no vaya a ser que lo viera mal

.
por 100gr. 250 kcal; grasas 6 g., fibra 7'2(esto no sé si cuenta).
Sabes cuanto pesa cada rebanada?
Mira yo te pongo aquí lo del eroski:
calorías 100gr.....121 kcal.
grasas 100gr.......3 g.
también dice que cada dos rebanadas el peso es de 45 gr., con lo cual cogiendo la flexi y metiendo los datos sale que son (las dos rebanadas) a 1.5 ptos.
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saudade
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por saudade » Vie 19 Jun 2009 18:25
El panrico senzial línea yo sigo sin ver por qué sale a 1,5 dos rebanadas, si en el paquete pone 94 kcal/2 reban, a mí me salen 2 p las dos rebanadas, a ver si alguien me explica el truco.
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Dark Miaka
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por Dark Miaka » Vie 19 Jun 2009 20:22
saudade escribió:El panrico senzial línea yo sigo sin ver por qué sale a 1,5 dos rebanadas, si en el paquete pone 94 kcal/2 reban, a mí me salen 2 p las dos rebanadas, a ver si alguien me explica el truco.
Hola! No tengo ningún paquete ahora mismo por casa pero memoricé los datos en la Flexi del ordenador y tengo esto...
Los valores por 100 gr son: 211,4 kcal / 2gr de grasa
Cada rebanada pesa unos 22 gr... con lo que:
1 rebanada 22 gr: 1 P
2 rebanadas 45 gr: 1,5 P
3 rebanadas 68 gr: 2,5 P
4 rebanadas 90 gr: 3 P
Edito para poner los pesos de las rebanadas, que creo que el programita redondea pero así te haces una idea...
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comilona69
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por comilona69 » Vie 19 Jun 2009 21:00
Pesé una y son 20gr. dos serían 40gr.
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saudade
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por saudade » Sab 20 Jun 2009 06:37
Ah, vale, como se nota que soy novata novata. En vez de que se me ocurra pesar el pan para calcularlo me había hecho más caso de lo que ponía en el envase (seguramente será tirando por lo alto o algo).
Ya lo sé para la próxima, si es que soy pava. Antes de comprarme la báscula me comía un trocito de queso puntuándolo a 3,5 pensando que eran 30gr y cuando la compré me di cuenta de que lo que me estaba comiento no pesaba ni 15...
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Fey
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por Fey » Sab 20 Jun 2009 09:33
comilona69 escribió:Pesé una y son 20gr. dos serían 40gr.
Pues echando la cuenta con la flexicalcu, te sale que cada rebanada es 1 pto, o sea 2 rebanadas 2 ptos.
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por comilona69 » Sab 20 Jun 2009 11:24
Justo lo que yo le ponía, pero estaba en duda

por que veía que puntúaban a 1'5, pero no era el mismo claro, era raro, de todas formas ya me bajé el programa flexi y tiene calcu y ya puedo hacerlo bien , bks

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