EMBARAZO Y WW COMPATIBLES??:

[kooka]

yo tengo dos nenas y te aseguro que sí se puede hacer dieta en el embarazo, obviamente lo que pasa es que no te lo recomiendan si estás en un peso más o menos normal Yo en ambos cogí una media de 15-17kg y recuerdo que la matrona me decía "si sigues engordando así te pongo a dieta" y además tengo una amiga embaraza con obesidad que la han puesto a dieta para que pierda peso...

pero no se trata de restringir alimentos, sino de seguir unas pautas correctas de alimentación: es decir, lo que todas sabemos: no fritos, no grasas, no dulces, caprichos los justos, muchas proteínas y verduras y frutas, mucho calcio (esto es súper importante), etc etc... vamos que haciendo eso está claro que perdemos peso a la carrera, o nos mantenemos en la medida correcta, pero no solamente en un embarazo, sino toda la vida

te deseo mucha suerte en tu búsqueda y que vaya todo bien Yo aún no he recuperado el peso de antes de tener a mis pekes pero ha valido la pena!!!!

[orianna91]

A mi cuñada,que siempre ha estado gordita, la pusieron a dieta en los 2 embarazos, para que no se disparara de peso, y sólo engordó 6 kg en uno y 5 en otro, o sea, que cogió justo el peso del bebé, la placenta, el líquido y poco más, con lo cual, al dar a luz se quedó más delgada que antes.Y te aseguro que los 2 han sido grandes y sanos, la niña 3'800 kg. y el niño 4 kg. Pero eso tiene que valorarlo tu médico, o comadrona.De todas formas, no sueln ser partidarios de que se coja mucho peso, así que una dieta sana, como es ww no puede ser mala,tomando los puntos necesarios, claro.