muesli ACTIV:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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mafibel
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muesli ACTIV

Mensaje por mafibel » Dom 28 Jun 2009 13:42

A ver si lo he hecho bien, chicas:
ACTIV Muesli con yogurt sin pasas - Aldi 750 g
Para 100 g:
367 kcal
7,5 grasa
10 fibra
Salen por 6,0 ptos los 100 g

Es decir, por 0,6 p. los 10 g (una cucharada rasa, creo q será eso)

¿Lo he calculado bien? He usado calculadora de wachiland en excel...

:porfavor:

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Dark Miaka
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Re: muesli ACTIV

Mensaje por Dark Miaka » Dom 28 Jun 2009 14:22

Hola wapa! A mi me salen con esos valores los 100 gr por 7 puntos y los 10 gr a 0,5 puntos.

Aquí hay chicas que hacen la dieta sin redondeo, otras no, algunas descuentan fribra y otras no...

Yo no te lo puedo asegurar, seguro que las chicas que la descuentan también bajarán de peso pero me parece que la WW aquí en España (al menos) no descuenta la fibra y sí que redondea... no existe eso de 0,6 puntos por ejemplo... va redondeando cada 0,5 puntos.

Ya te digo que hay chicas que la hacen con fribra y sin redondeo y bajan de peso igual :duda:

Yo te recomiendo que descargues el programa para el ordenador, es muy práctico y puedes memorizar los valores de los alimentos, aunque este programa sí que redondea y no descuenta la fibra jeje.

Aquí tienes el link de descarga: http://www.megaupload.com/?d=CJM90UVV

Un beso! :beso:

doda
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Re: muesli ACTIV

Mensaje por doda » Lun 29 Jun 2009 00:28

Haz caso a Dark Miaka, con la flexi estarás al día con las puntuaciones, la calculadora que tienes está algo desfasada...

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