HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[Noys]

Pues nada, dragona, bienvenida al post y si tienes alguna duda con lo de las fotos, no dudes en preguntar

Doda, he probado lo del Bimbo milk con el tranchete para merendar y estaba buenísimo (con tu permiso, te robo la foto)

Ahora me voy al chino a cenar, cuando vuelva os digo lo que he comido

[dragona80]

Vamos allá

lunes 29/06/09

desayuno:

1 café con leche desnatada y sacarina (1p) es lunes y no me ha dado tiempo de nada más, he salido corriendo lo siento

mm:

4 galletas maria (2p)
1 zumo con fruta y leche de la marca hacendado sin azucar (1p)

comida:

tomate aliñado con 1ct de aceite, vinagre de módena, hierbas provenzales y ajo en polvo (1p), ternera a la plancha con 1 ct de aceite (3,5p), tortilla de 1 huevo pequeño con champiñones (2,5p) esparragos de lata, 50gr. de pan (2p)y un yogur de linessa desnatado (0.5p)


merienda:
1 cocacola normal (2p) , tenía la tensión baja y no había light en el bar, y el café me duele la barriga...
1 manzana

cena:
Ensalada, con tomate, pepino, pimiento, champiñones, 2 latitas de atún al natural (2p), 6 palitos de surimi (2p), 1 lata de mejillones sin escurrir (2p), 100gr. de fiambre de pollo (2p), 80gr. de maiz (1p), 1 manzana.
2 ct. de aceite, vinagre balsamico, hierbas provenzales
Total ensalada: 11p/2personas=5,5

ciruelas (0,5p)

sorbete de limón (0,5p)


total puntos=22
puntos consumidos= 22
ahorrados=0

[dragona80]

socorro...como hago la foto más pequeña, parece un moustro?

[Dark Miaka]

socorro...como hago la foto más pequeña, parece un moustro?

Hola! Antes de nada darte la bienvenida al post
Las fotos puedes subirlas a esta página: http://es.tinypic.com, ahí puedes elegir el tamaño al cargarlas
Yo las pongo en 160x120 pero en 320x240 supongo que también estarán bien de tamaño

[dragona80]

socorro...como hago la foto más pequeña, parece un moustro?

Hola! Antes de nada darte la bienvenida al post
Las fotos puedes subirlas a esta página: http://es.tinypic.com, ahí puedes elegir el tamaño al cargarlas
Yo las pongo en 160x120 pero en 320x240 supongo que también estarán bien de tamaño

muchas gracias, no me había dado cuenta y las he dejado el tamaño predeterminado...si es que ya lo digo yo que en esto soy un poco patosa

[Dark Miaka]

Hola chicas!! Aquí pongo mi menú de hoy

...29/06/09...

DESAYUNO:
- Un Melocotón [0 P]
- Café con Leche Desnatada 225 ml (1) + Nesquik (0,5) [1,5 P]
- All-Bran Flakes 30 gr [1,5 P]



ALMUERZO:
- Té Verde con Limón [0 P]



COMIDA:
- Kebap de Pollo Grande sin Salsas [10 P]
- Coca-Cola Zero [0 P]
- Café Edulcorado [0 P]



MERIENDA:
- Yogur 0% Edulcorado [0,5 P]
- Un Melocotón [0 P]
- Té Verde con Limón [0 P]



CENA:
- Dos Tomates Grandes [0 P]
- Sándwich: Pan de Molde (1,5) + Pechuga 50 gr (1) + Lechuga + Ketchup Light + Ligeresa 1ct [2,5 P]
- Yogur 0% Recetas Pasteleras (1) + Muesli 12 gr (0,5) [1,5 P]



RESOPÓN:
- Un Melocotón [0 P]
- Dos Obleas Yonata + Hero Diet Fresa [0,5 P]


PUNTOS TOTALES: 18 P - DISPONIBLES: 0+1 = 1 P (Tengo un punto de ayer ahorrado, me lo comeré esta semana)

[doda]

Doda, he probado lo del Bimbo milk con el tranchete para merendar y estaba buenísimo (con tu permiso, te robo la foto)

Jejeje! me alegro de que te guste!

[doda]

socorro...como hago la foto más pequeña, parece un moustro?

Bienvenida al club, Dragona!!!

Si puedes cambialas, porque es difícil ver qué es por lo grandes que son!!!

Haz lo que te dice Dark Miaka, es muy facil! Y no eres patosa, todas hemos tenido que aprender!

[dragona80]

mañana las cambio y pongo mi cena, que estoy con el portatil y no tengo el cable...muchas gracias, con lo bien que lo explicais es pan comido esto de las fotos.

[azorki]

lunes 29/06
bueno ya he pecado... jejeje pero dentro de mis puntos... unas pecan con chocolate y yo... con cerveza... jajaja parezco homer simpsom

MI DESAYUNO: 2,5p
zumo de naranja 0p y bocadillito de pavo 2,5p
esto multiplicado por 4 me da un total de 6p
30g. de pan - 1p, 1 loncha de bacon - 1p, huevo de codorniz - 0,5p, queso blanco - 0,5p, atún 10g. -0,5p
se que da coraje no enseñar las fotos de mis montaditos pero se me ha olvidado completamente...

MI MERIENDA: 0p peritas


bueno me quedan 5p para cenar...

MI CENA. 5p ensalada
atún - 1p, palitos de mar - 2p, maiz -1p jamón - 2p, aceite - 2,5p, salsa tartara - 2p yo no me he comido ni una cuarta parte pero ya lo dejo así puntuado y ya esta, es que hoy me he liado jejeje