Me falta valor:

[crutupi]

Hola a todas/os. Llevo tiempo pululando por los alrededores, hace poco que me registre y... no tuve valor de abrir este foro hasta hoy. Soy fumadorisiiiiiiisima me plantee dejarlo con mi marido, el lleva ya 2 meses sin tabaco y yo.....aguante 30 horas Me da panico entre otras cosas engordar ,y se me ocurren todas las escusas imaginables para no dejarlo.Ya se que puede hacerse,pero no se como afrontarlo. ¿Me echais una mano?

[killa]

No sé si te valdrá mi intención, pero yo me considero de las tuyas!!!!!!!!!!!

También quiero dejar de fumar y ya he fijado mi fecha de despedida en el 18 de julio 2009. Si quieres nos animamos mutuamente. Mándame un privi cuando quieras o bien por aquí.

Seguro que lo conseguimos... Ya vale tantas lecturas y nadie apoyando.... pero me temo que es demasiado habitual....

[supertrama]

Yo me uno a vosotras para intentar dejarlo en esa fecha

[mandolin]

MAL empezais si fijais una fecha. y por que no ahora? eso ome decian a mi. y asi hice.
simpre tenia una excusa para fumar . si estaba contento para celebrar y si las cosas me iban mal para refugiarme en el. es un bicho que esta dentro de nosotros y no nos deja ver la vida alegremente.
animo y si no os acercais a vuestro medico de cabecera. suerte.

[Agnes1]

Hola chicas!! yo hace un año y medio que no fumo!! nunca lo probé antes ........tenia mucho miedo .....pero aquí estoy!! si que he engordado!! 5 kilos y eso teniendo cuidado!! pero ahora estoy empezando a perderlos, nunca en mi vida he tomado una decisión mejor que esa!! mi medico de cabecera me ayudo y aconsejo, toda ayuda es buena! y a cada cual le funciona un método u otro, yo tome chicles de nicotina, valeriana, caramelos sin azucar, regaliz ..............y alguna que otra pastillita para dormir , dejaros ayudar!! animaros a dejarlo!! vale la pena!!

[killa]

Crutupi, Supertrama, quedan 18 días!!!!!!!!!

¿Como llevaís la mentalización?

De momento seguimos con toda la fuerza concentrada en nuestro propósito, ¿A que sí?

[crutupi]

Yo estoi super animada y mentalizada.....

Me ayuda mucho saber que no estoi sola en esto.

[supertrama]

Yo he comprado extracto de avena en gotas que dicen que ayuda

[Agnes1]

Mucho animo seguro que lo conseguís!!!!!

[lidia425]

Hola a todas/os. Llevo tiempo pululando por los alrededores, hace poco que me registre y... no tuve valor de abrir este foro hasta hoy. Soy fumadorisiiiiiiisima me plantee dejarlo con mi marido, el lleva ya 2 meses sin tabaco y yo.....aguante 30 horas Me da panico entre otras cosas engordar ,y se me ocurren todas las escusas imaginables para no dejarlo.Ya se que puede hacerse,pero no se como afrontarlo. ¿Me echais una mano?

Pues cariño, por eso de engordar no lo hagas, porq primero es la salud, y aunque el engordar tambien es cosa de salud, se puede remediar, yo me apunte a la dieta tanguera y desde q deje de fumar he perdido 10 kilos, que de ponerlos a quitarmelos de encima...son un pico, suerte y animo, que merece la pena!