Albondigas con salsa agridulce / 4,5 puntos racion:

[xiroi]

qué buena pinta !!!


creo que puedes ahorrarte medio punto por comensal ... si la carne de las albóndigas es pechuga de pollo, a saciedad es a 3 puntos, para 2 serían 6 puntos y tú la puntúas por 7

así que sería a 4 puntos la ración ... no ???

[raky8]

Cuelgalas en el nuevo recetario pleaseee.

Tus demás recetas que tenias en el anterior recetario ya te las he metido en el nuevo recetario, con su indice y su puntuación y todo

Es que el antiguo se va a eliminar.

[Merymelisa]

Gracias Palola aunque estas recetas ya las tenia hechas solo he repetido para puntuar, pero no te creas ahora con las calores tampoco tengo muchas ideas por eso primero estoy puntuando las que tengo.




Gracias Xiroi , no sabia de que la pechuga de pollo a saciedad son 3 puntos, yo mire la lista y me ponia esos puntos y por eso lo puntue asi, poco a poco ire quedandome con todo.




Raky muchisimas gracias lo hare con las proximas recetas.

[Merymelisa]

qué buena pinta !!!


creo que puedes ahorrarte medio punto por comensal ... si la carne de las albóndigas es pechuga de pollo, a saciedad es a 3 puntos, para 2 serían 6 puntos y tú la puntúas por 7

así que sería a 4 puntos la ración ... no ???

Xiroi me he dado cuenta que 3 puntos a saciedad es de la +18, es que como soy nueva yo me fijo en la lista normal sino me hago un lio.

[xiroi]

no te preocupes Mary

aunque creo que las "nuevas" tendriáis que hacer la +18, que es la oficial de ww


pero sólo es mi opinión

[Merymelisa]

Xiroi es que no se como va, si ya estoy hecha un lio con esta imaginate ahora combinarla

[xiroi]

yo lo creo así porque la dieta ww existe hace muchos años y ha evolucionado y la han modificado para que funcione mejor ... por lo que las nuevas tendriáis que hacer la +18

es hasta más fácil, porque de 18 grupos de alimentos puedes servirte en el plato sin tener que pesar para puntuar

yo cuando como fuera de casa busco cosas hechas que puedo tomar a saciedad y sé que no se me va tanto de puntos

pero tranquila ... poquito a poco ...

[saudade]

Te lo repito otra vez: Me encantan tus recetas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!