Deberes semanales del 2 al 9 de julio:

[Toda]

RAky, sobre esa salsa:

lleva algo animal?? y lo pregunto xq hay salsas en carrefour que ponen: puede contener trazas de marisco....
pica?

gracias

[sharini]

Hola, me gustan los deberes y a lo mejor me estreno y los hago.

Las tortillas yo las compro en el maxi dia, son de la marca día y son la mitad de precio que las old el paso.

Me parece que tambien hay salsas de la marca día para las tortillas, pero no estoy segura. En el mercadona venden unos sobres de old el paso para añadir a la carne que estan bien.

Lo que no se es lo que puntuan pero es cuestion de investigar un poco.

[Toda]

Sharini, para calcular los puntos:

divides las calorías entre 50
las grasas entre 12
y sumas lo que te salga.

si los valores que has puesto para 100 gramos te saldrán los puntos para 100 gr.

[comilona69]

Bueno ya están hechos los deberes, me salieron un poco carillos je je
Las mías llevan, pollo, pimiento rojo y verde, cebolla, ajo, zanahoria,1 cd de aceite, curry, un chorrito de kepchup, todo en la olla Gm y luego calenté las fajitas, le puse salsa de queso 100 gr, le puse lechuga y el relleno, las cerré y ala a comer.....están mu buenas y hartan bastante...de postre un gelatina.




A mi me costaron 1'99€ las fajitas, no se si son caras o baratas , es la primera vez que los compro
La salsa de quesos 1'05 €, de Gayo.

[Aprendizdetodo]

Humm comilona q pinta! ayer a los mios yo no les eché pimiento xq no me quedaba en cuanto a 1,99 está bien los del carrefour creo que eran 2,15 normalmente creo que rondan por ahí, yo la verdad que los compré allí porque estaban 2x1 no me fijé mucho en el precio, ni en los point!!!

[PumpkinQueen]

PRIMEROS DEBERES: FAJITAS DE POLLO.

Ingredientes:








Para 4 personas (8 fajitas) son 600gr de pollo. Yo echo 1 cebolla y media o dos en una sarten, lo doro (sin aceite) y luego echo el pollo troceado. Luego espolvoreo un poco de queso en polvos para que quede más jugoso. Y luego ya sabeis, los ingredientes y a la fajita!

El resultado:

(el mio es el que no lleva tomate, of course)



Y aqui sin cerrar:

[comilona69]

muy bien y además paso a paso ...yo la salsa de queso se la mezcle al relleno:nodigona: me quedo como un canelon gigante je je

[doda]

Como se nota que te molan Klara, vaya currada! Como las puntúas?

Comilona, nunca las he probado con lechuga, es una idea genial!

[comilona69]

Pues aprendizdetodo en la receta la pone picada, yo decidi ponerla como base , el relleno encima y luego cerrar, y la salsa mezclada , tambien le puse curry por que con el pollo me gusta...
mis puntos fueron 9.5, un poquito cara...pero vale la pena

lo pongo por si no está bien:
pechuga de pollo saciedad: 3 p.
2 fajitas 2.5 c/u: 5 p.
aceite 1 cd: 2 p.
salsa 100gr: 2.5.
el aceite + la salsa lo sumamos; 4.5 y luego entre 3 personas: 1.5 p.
5+3+1.5=9.5.p.
está bien?; yo creo que si..

[PumpkinQueen]

Lo siento, olvidé las puntuaciones. A mi me salen como a comilona:
pollo saciedad: 3p (aunque realmente he hecho 8 fajitas con 700gr )
pan de fajita: 2,5p cada una
2 quesitos: 0,5p
salsa de queso, lo que solemos gastar es 1,5 (cada cajita) para 4 fajitas, asi que pongo 1p por 2 fajitas...

Y luego ensalada 4 estaciones, tomate (yo no), pimiento en tiras (lo hago un poco a la plancha) y creo que no se me olvida nada.....

Y si, doda, me encantan.... puedo asegurar que es mi comida favorita.... de hecho no ceno nunca tanto, ni como tanto, pero cuando hacemos fajitas caen dos seguro