soy nueva no se como va:

[lolisan]

hola soy nueva.
hago la dieta monti pero como veo que la llevais con humor

[carmen14]

Yo tbien soy nueva y pienso lo mismo que tu. Eso anima

[lolisan]

jolin y que lo digas estaba echando un vistazo y he visto tu msj y he ido corriendo a ver :beso

[Pik]

Hola chicas!

Aquí el humor lo ponemos ya en el desayuno, que la vida va mejor si te la tomas a risa, jeje. Bienvenidas!!!! Os recomiendo que os paséis por el post de planificación y resumen de Crus para pillar bien el tema y a disfrutar comiendo sano
Veréis que también tenemos un post para ir poniendo los menús cada día, así nos corregimos y tomamos ideas.

Besitos.

[lolisan]

gracias pik
para preguntar algo lo tengo que hacer en los pots
estoy pega,pega,.Para muchas a lo mejor vereis una pregunta tonta pero yo y el ordenador nos hemos conocido hace 4meses nunca antes y como vereis estoy metida aqui sin saber nada espero que me ayudeis pues estoy haciendo la dieta pero tengo muchas dudas
espereo que entre todas me ayudeis he visto muy buen rollo aqui y por eso me atrevido a entrar

[miarroba]

bienvenidas a las chicas nuevas


ya veréis qué a gustito estáis en este foro. Dentro de nada no podréis desengancharos

[marsen]

¡¡¡¡BIENVENIDAS A LAS DOS!!!!!!!!!!!!

Y.........¿preguntas? Alguien dijo preguntas.............??????????

Preguntad lo que querais.........a ver si sabemos contestar

[lolisan]

muchas gracias
hay va una preguntilla
estoy en la fase I,¿ puedo tomar para comer un tinto verano que he encontrao en el super es sin alcohol y sin azucar ?

[mcor]

muchas gracias
hay va una preguntilla
estoy en la fase I,¿ puedo tomar para comer un tinto verano que he encontrao en el super es sin alcohol y sin azucar ?

yo de vez en cuando tomo tinto con casera blanca q no lleva azucar, eso si mejor con el estomago lleno

[lolisan]

mcor,gracias
hay va otra tengo una duda si almuerzo arroz bastami con mariscos y ensalada ¿puedo tomar de postre yoghur?