DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[zowi]

pues si y con el acido fólico que tiene.
tambien me quitó la pasta , vamos que prefiero hacer una dieta.
hace un tiempo hice la ww y me fue muy bien, pero ahora no tengo ganas de contar puntos. esta dieta la encuentro estupenda

[Bolita]

zowi pasa de la enfermera yo engorde 15 kilos
y en el parto casi perdí 10...

disfruta!!!

[txary]

Hola, lo del melón puede ser por el azucar que tiene, pero bueno yo me engordé 24 kilos en mi embarazo, era de mellizos y al nacer entre pitos y flautas de golpe 12 kilos menos y yo no pequé (con lo que peco ahora entonces me comporté) come todo lo que quieras pero intenta que sea sano y por un helado de vez en cuando no creo que pase nada.

[luna41]

hola tangueras
Ayer no pude entrar para actualizar, pero total me he quedado igual. "0" patatero.
Actualizarme porfi
TANGUERA 31 (Luna 41) "0". por lo menos no he cogido peso, me he mantenido. Es que en verano es tan difícil no pecar

[mirindela]

zowi, yo cogí en el embarazo de mi hijo 25 kilos y en 4 meses estaba trabajando con el mismo uniforme que antes de quedarme embarazada, así que no te preocupes come y disfruta de tu bebe ( se puede comer de todo pero con moderación) lo mio es que fue un pasote.
En esta dieta se come absolutamente de todo, vamos que yo mi helado me lo como todos los dias religiosamente y estoy perdiendo así que para mi es la dieta ideal

[payma]

hola donde puedo encontrar recetas de la dieta

[payma]

hola donde puedo encontrar recetas de la dieta

[Rebeca13]

Buenas y calurosísimas tardes a todas las tangueras:
Ante todo bienvenidas a las nuevas
Ya he vuelto con esos 800 gramos y a mucha honra, porque es increible que en 2 semanas haya cogido tan poquito con la de cervezas que le he metio al body .
He seguido la dieta durante estas dos semanas, pero claro, Desayuno de escandalo mi cafelito y una tostada, después a la playita a nadar nadar y nadar (me encanta soy como la sirenita pero en versión pantalla plana, bajita y regordeta jajajaja).
Bueno después cervezas con tapitas (2), y comida tanguera, descanso, y otra vez playita y vuelta a nadar, nadar y nadar , por la tarde duchita, paseo con merienda de helado por supuesto, y depués cena tanguera, excepto 4 dias que cenamos fuera en plan gorrina con postres y demás.
Uy casi me olvido de los cubatas por la noche (dia si y dia no).
Pues bueno con este plan de vacaciones en 2 semanas 800grs. y direis mira que ha venido pesaita con los 800grs. pues si, , pero es que imagino que será la natación porque si no sigue pareciendome una ridiculez.Tengo que decir que cuando me he ido de cena por ahí siempre he tomado Chitosan antes de la cena.
En fin que ya estoy aquí y esta semana como es lógico estoy haciendo la depurativa porque si no, imagino que no perdería na de na.
mar09: Pues si pecadora oficial, y a mucha honra, pero no olvides que no es de esta semana sino de 2 semanas.
Uy luego sigo que mi hija sale del aerobic y tengo que ir a recogerla.

[crutupi]

No tengo muy claro el orden de los platos. Cuando toca macarrones y ensalada ¿puede ser al reves? es que se me hace dificil comer la ensalada al final.

[v24_pdp]

Tanguera 4: +300grs y yo crei q iba a ser mas, asi que estoy bastante contenta. Esta semana prometo comportarme bien hasta el finde q encienda mi suegra la barbacoa..... .
Besotes.