GRACIAS!!!
Pues sí estoy super animada, la verdad es que creo que estos kilitos han sido fácil de perder porque este es mi peso habitual 79,5 lo que pasa es que últimamente había empezado a engordar, así que supongo que en cuanto me he cuidado un pelín mi cuerpo lo ha recordado
Fussy escribió:Me puedes poner los menus de tu semanna? me operan y tengo q adelgazar y me lio ,me lio ay

Puedo pasártelos si quieres pero yo no como verdura y fruta sólo en zumo...así que igual no te convence

Básicamente intento no cenar ni comer nada después de las 8 de la noche (que después de muchas dietasa he comprobado que es lo que más engorda) y cuando me ha dado antojo de chocolate me he comido 10 M&M's que valen 1 punto ya que la bolsita de 45gr con 50 M&M´s valía 5...
Estuve haciendo mesoterapia y perdí mucho mezclando siempre patata o arroz con carne o pescado así que básicamente también intento hacerlo ahora así y creo que me está iendo bien...
BiChikka escribió:Felicidades wapisima!! k ganas tengo yo tambien de ver el 7

pero aun me queda un poquito.
Saludos
Bichikka ÁNIMO seguro que lo consigues!!!!!!!!!!!!!!!
y GRACIAS A TODAS UNA VEZ MÁS!!!!!!!!!! a ver si ahora continúo bien
