Alimentos hasta 3 al día:

[michinilla]

Tengo una duda en cuanto al tratamiento de estos alimentos. Por ejemplo, si tenemos 2 aceitunas "gratis" hasta 3 veces al día, ¿quiere decir eso que puedo tomarme un día 6 aceitunas de una tacada en una comida sin que puntúen? O el queso, si una ct es "gratis" hasta 3 al día, ¿quiere decir que puedo echarle 3 ct de queso rallado a una comida sin que puntúe?

[dragona80]

Sí lo del listado hasta tres al día puede ser combinado o de lo mismo, en una misma comida o en diferentes no importa siempre que no te pases, si te pasas pues lo puntúas y ya está, si en vez de comerte 3ct de queso te pones 6ct pues puntúas las 3ct. que no te tocan... , no sé si te lo he aclarado o te he liado más

[michinilla]

Me lo has aclarado perfectamente. Es que no sabía si tenía que ser en una comida distinta cada vez que se usara.
Muchísimas gracias wapa

[PumpkinQueen]

Pero no tiene que ser de lo mismo, me refiero a que con 2 cucharaditas de nesquik (*) + 2 aceitunas (*) + queso rallado (*) ya lo tienes gastado, no tienes *** por cada cosa.

[michinilla]

Aaaaaaahhhhh! Gracias wapa. Ya lo tengo un poco más claro. Fíjate que sí pensaba que eran 3 por cada cosa. De todas formas no suelo usar mucho esa sección, pero es que hoy voy a hacer algo y necesitaba aceitunas.

[doda]

Son tres en total a lo largo del día, y da igual si son de lo mismo, diferentes o en qué comida los consumas.

En mi caso los uso mucho: queso rallado, levadura de cerveza, nata para café, cacao... siempre hay alguno que cae!