DUDA ATUN FRESCO:

[sharini]

Segun la flexi, el atun fresco de la marca Campos me sale a 4.5 pt los 200g, sin embargo el del día me sale a 11 pt, y la pregunta es si el atún fresco es de los pescados que se pueden comer a saciedad.

Por que será la diferencia de calorías dependiendo de las marcas, si los dos son solomillos de atun, sin aditivos ni nada.???

[orianna91]

Pues no sé el porqué de la diferencia de puntos, lo que sí te puedo decir es que el atún fresco NO es de los pescados que se pueden tomar a saciedad, y en la guía WW lo puntúan a 3,5 los 140 gr.
En cambio, el atún en lata al natural SÍ se puede tomar a saciedad por 3 ptos.