DIETA YULLSS:

[mayetri]

Bueno por aqui sigo solita, en fin a lo que vamos
Desayuno: Yogurt con cereales
MM: Biscote con jamon de pavo
Comida: Macarrones a la Carbonara.
MT: Yogurt desnatado chocolate.
Cena: Tomate con Atun + 5Biscotes con Jamon York y Serrano.

[moskita]

Tranquila reina, pero lo más importante es que no te desmotives, yo te veo muy bien. Creo que te vas haciendo unos menús muy variaditos y verás los resultados muy pronto, ánimo, y aunque creas que estás sola, no lo estás

[mayetri]

Que gusto verte moskita, has sido un soplo de viento fresco en este foro, en fin que como os dije iba a cambiar mi dia de pesada y asi ha sido, ha sido fabuloso me pese y 0.300 grs menos asi que hasta el viernes no me volvere a pesar, me conformo con haber bajado de los 72, en fin os dejo mi menu de ayer.

Desayuno; Yogurt con Cereales
MM. Agua limon Sin azucar
Comida: Tortilla francesa y merluza a la plancha 2 Biscotes.
MT: Agua limon.
Cena: Tomate con Atun + 4 biscotes con Salmon aumado.
y ahi va mi Regllete.

[cora2]

niña ánimo con la dieta aunque sigas solita por este post
lo haces genial y tienes mucha fuerza de voluntad, te admiro

[mayetri]

Buenos ayer fue dia de Kedada y no me pase mucho solo un dulcecito, en fin hasta el Viernes no me peso, ayer merecia la pena tomarse un dulcetido por lo demas lo segui al pie de la letra, en fin ya os seguire contante, gracias por apoyarme, seguro que con vuestro apoyo me hago mas fuerte y sigo adelante.

[mayetri]

Buenos días! empiezo mi tercera semana.

[mayetri]

DESAYUNO; Yogurt con Cereales.
Comida: Tortilla francesa + pechuga de pollo y 3 biscotes.
MT: Yogures 2
Cena: Tomate con Atun+ 4 Biscotes con Jamon y pechuga de pavo

[marsol]

Hola: hace tiempo me llamó la atención esta dieta y entré para pedir la dirección de la clinica. La gente de aqui muy amablemente me la proporcionó. He estado haciendo la dieta durante 4 meses en los cuales he perdido 5 kilos, sin ningun esfuerzo, ni ansiedad. Para mí la dieta es genial, aunque muy lenta y esa lentitud se traduce en que al final sale cara. Por ese motivo es por lo que he dejado de ir a la clinica. La relación tiempo dinero hace que un kg perdido te salga a precio de oro. Bueno resumiendo que pienso seguir con ella, por comoda, por que puedes comer lo mismo que la familia y esto no te obliga ha preparar vaias comidas ni a pasar envidia a la hora de sentarte a la mesa.
MAYETRICuanto has perdido tú en estas semanas?

[mayetri]

En 2 semanas he perdido 1 Kg, esta semana como espero la regla no creo que pierda mucho, en fin te ire contando hoy sali a comer con una amiga y me la he saltado un pelin he tomado postre pero esta noche sigo, me peso los viernes que tal te parece si tu tambien lo haces me conformo esta semana con perder 0.300 grs pero aun no se cuanto perdere te cuento el viernes, aunque todos los dias pondre mis menus, muchos besos guapa.

[marsol]

Pues me parece bien Mayetri aunque yo en casa no tengo bascula y entonces tego que esperar a pesarme en la bascula de casa ( farmacia ) y eso solo lo puedo hace cada dos semanas que es cuando tengo libre el fin de semana y me peso por la mañana, Aunque tambien puedo salir a pesarme en el trabajo en otra farmacia, mañana te pongo el peso OK ?