Buenas, pues segundo día poniendo menú, a ver cuanto me dura
Desayuno:
1 vaso leche kefirada desnatada-1p
6 biscotes- 3.5 p
1ct de margarina light-1.5 p
1 ct mermelada light de albaricoque hacendado 0 pt
MM nada, no me da tiempo.
Comida
1 platito de salmorejo con medio huevo duro 5 p
6 biscotes 3.5 p
3 lonchitas de mortadela 5 p
(estos dos últimos no me he podido resistir, lo ha sacado mi costi como postre suyo, y he picado, que con el salmorejo me quedé un poco a dos velas, que el plato era pequeño)
sandía 0 p
merienda
1 bolsita de style minibisc de hacendado 1.5 p
1 tajadita de sandía 0 p
cena
tomate cortadito con sal 0p
filetitos de lomo a la plancha 4 p
(en la plancha hecho una gotita de aceite y le paso el pincel, solo para que no se peguen los lomos, por eso no he contado el aceite)
sandia 0 p(ya se que solo como sandía, pero es que tengo una sandía de 8 kilos y me la tengo que comer antes de que se ponga mala, que solo la como yo)
Total 25 ptos de 26
Bueno, pues aqui dejo el menú, si alguna experta tiene algo que apuntar aceptaré con gusto las correcciones.
la cuestión es ir bajando!
