) y no te cuento las horas que pase y paso metido en el gimnasio.Lo que yo te recomendaría es no esperar a hacer deporte a bajar de peso, es decir, bajas X kilos y luego vas al gimnasio... eso me parece un error. Deberias empezar a hacer deporte a la par que adelgazas para que el cuerpo vaya adaptandose progresivamente y la piel no se quede descolgada.
Aún así, con la ww la bajada es bastante "lenta" así que no tendras tantos problemas como con dietas más extremas