no entiendo los flexi+18:

[tutunac]

así es

la versión antigua de la dieta sólo tenía a saciedad la pasta y las patatas

la nueva tiene 18 grupos de alimentos, en total

y no se pueden mezclar ... no puedes contarte las patatas un día a 2 puntos y otro a 4

esto yo no lo sabía, lo hacía mal........... o sea que a partir de ahora a 4 puntitos todos los de saciedad, pero, los de saciedad se pueden mezclar entre ellos y con otras cosas, no???

[xiroi]

a 4 puntos las patatas !!!
no todos los flexi+18

puedes comer tantos productos como quieras a saciedad, pero has de contar por separado cada uno

Por ejemplo si te comes una paella con sepia y gambas... todo a saciedad... serían:
4 puntos del arroz
3 de la sepia
3 de las gambas
+ aceite del sofrito

todo esto por cada comensal

[Vole]

No encuentro la lista de los +18.

[xiroi]

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 6#p3608756" onclick="window.open(this.href);return false;

está al final de todo del post de Nacho

[paola-25]

Gracias chicas, ahora si tengo claro los puntos flexi+18
Xiroi, qué guapísima está Emma

[xiroi]

Gracias chicas, ahora si tengo claro los puntos flexi+18
Xiroi, qué guapísima está Emma

gracias wapa!!!

a ver si nos presentas en sociedad a Duna

[Vole]

Si es un perro no me muerde, me merienda enterita. Mira que tengo el post impreso y lo he releido veces...y no caía en la cuenta.

Y San Google, sólo me sacaba raquetas de tenis .

Muchas gracias, majísima.

[paola-25]

Gracias chicas, ahora si tengo claro los puntos flexi+18
Xiroi, qué guapísima está Emma

gracias wapa!!!

a ver si nos presentas en sociedad a Duna

Presentada en sociedad está, si tiene hasta su propio blog... una que es un poco "friki" Aquí la tienes:

http://www.elblogdeduna.blogspot.com

[xiroi]

a mí también casi me muerde

que guapa tu negrita