he puesto: 40 gr de avena, 2 claras,, canela y un poco de pulpa que me sobró de hacer un zumo (calabaza, naranja y zanahoria).
me han salido 4 tortitas un poco más grandes q la palma de la mano y he desayunado dos con un poco de miel.
luego pongo las fotos donde los menús
![Bien :up:](./images/smilies/up.gif)