Yo llevo años tomando por ejemplo un zumo completisimo principalmente para comenzar bien la primavera tomandolo unos pocos meses antes y al comienzo del otoño para un buen invierno, este zumo normalmente con naranja o tambien se puede usar cualquier otro zumo pero es preferente que lleve vitamina C para absorver bien el hierro. Lleva una cucharada de germen de trigo, 1/2 cucharada de levadura de cerveza, otra cucharadita de lecitina de soja y una cucharadita pequeña de polen, la verdad que me va estupendamente y ademas sabiendo que casi toda la vida he estado a dieta, es un complejo y ademas buenisimo para muchas cosas. Llevo años estupendamente con la alergia sin necesidad de tomar nada, tambien las analiticas salen igualmente estupendas aunque haga siempre dieta, no noto cansancio y el ir al baño no tengo problemas aunque sabeis que las dietas estriñen, ademas de muchas otras cosas buenas
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- Propiedades de la Levadura de cerveza: http://www.botanical-online.com/levaduradecerveza.htm" onclick="window.open(this.href);return false;
- Propiedades de la Lecitina de soja: http://www.botanical-online.com/lecitinadesoja.htm" onclick="window.open(this.href);return false;
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Tambien tomo infusiones, manzanilla a veces con anis, melisa para la ansiedad de comer, ...
