Gracias Elisbet y Mcor...funciona de verdad esta dieta?:

[evavalencia]

Vereis llevo casi todo mi vida probando mil y una dieta para adegazar y si empiezas muy bien pero despues del primer mes la cosa se estanca, me gustaria perder 20 kilos y segun una conocida esta dieta me va a funcionar pues siempre debo seguir la misma rutina sin tener que cambiar de dietas, nº de calorias, etc...
Me gustaria que me dieras consejos para seguir correctamente esta dieta y ver resultados cada mes sin tener que fustrarte como me ha pasado con otras dietas
Gracias

[Elisabet_]

Hola guapa!

Mira, yo soy novata todavía, así que muchos consejos no me atrevo a darte
Pero te puedo asegurar que SÍ funciona esta dieta (o forma de comer).

Yo, que he probado todas las dietas habidas y por haber y NINGUNA me ha funcionado... estoy adelgazando con WW. Y sin ningún sacrificio!! Puedo comer de todo! además, cuando te acostumbras a los puntos, te lo pasas bien contando es cogerlo con ganas! Y no tener prisa! Porque, si lo haces bien, bajarás seguro.

Mi consejo es que no hagas la dieta bien entre semana y te lo saltes el finde... eso no funciona y es super frustrante ver que lo que bajas en 5 días lo recuperas en 2.
Y otro consejo (es mi opinión, eh): aunque se puedan ahorrar puntos diarios, creo que es mejor no hacerlo. Lo que a mi me funciona es comer mis puntos: ni más ni menos!

Muchos ánimos!!

[mcor]

Eva pues si funciona y va genial, yo perdi 26 kg, despues de haber perdidos otros tantos con otras dietas, yo la recomiendo al 200 %

[PumpkinQueen]

solo mira nuestras regletas y tu decide.... yo llevo más de 22 kilos desde el 23 de enero... y no me ha pasado lo que ocurria con otras dietas, sigo con la misma ilusión (o más ahora que tengo menos kilos) y con las mismas ganas, y creeme que esto no es una dieta, es una forma de vida, yo no tengo intencion de dejar mis puntos ni cuando llegue a mi objetivo, ni cundo pase el mantenimiento ni nada.....

[Elisabet_]

Yo tampoco lo dejaré, lo tengo muy claro

[raky8]

Si la haces bien funciona

[bibiana61]

Yo tambien he hecho un monton de dietas (el sobrepreso ha sido siempre mi problema), te aseguro que es la primera vez que pierdo peso, no estoy triste ni de mal humor y con unas ganas enormes de comerme el mundo.
Asi que yo la recomiendo a todos los que conozco, ya que cuando ven mi nuevo aspecto alucinan.
Vamos animate , ya veras como poco a poco tu regleta sera la envidia