.que tal por aqui ya veo que cada dia nuevas ideas y cada vez mas gente que se anima a seguir la dieta... 
encantada de conoceros a todas
...Gueno vamos a lo que vamos el sabado me he pesado y buala un kilo menos en mi regleta estaba en 75,5 y ahora ya estoy en 74,5 no esta nada mal...aunque me ha costado lo suyo pues he estado bastante estancailla...pero al final he conseguido bajar con paciencia y muchos enfados .. 
A ver si ahora ha bajado del peso ese memoria...
Bueno guapas perdonar que no he estado para animaros y ayudaros con la dieta pero es con el curro este no me deja nada de tiempo
AHHHH que se me olvidaba he visto en el eroski hoy que estaba reponiendo me he fijado en que hay unos pimientos asados al ajillo en conservade cristal..con una pinta riquisima y tenian solo 23kcl porr 100 gramos y casi nada de grasa.Era 0,7 creo pero muy poco..creo haber leido que que eran 4 pimientos con esas calorias..es que no me he parado mucho por si me veia el jefe
...ya sabeis......Bueno chicas y chicos portaros bien...
