carrera de la semana. Del 3 al 9 de agosto:

[Toda]

aún no he cerrado el otro, pero abro este para ir apuntando.

Yo ayer 45 min. de carrera. 5p

[PumpkinQueen]

Yo ayer hice 20 minutos de eliptica + 60 de spinign, asi que 14bp pal body! (a recuperar los excesos del finde, a ver si todavia se puede arreglar la semana.....).

Toda, apuntame como objetivo 35bp, a ver si llego.....


Y una preguntita ¿tu te vas de vacaciones dentro de poco,no?

[Toda]

Yo ayer hice 20 minutos de eliptica + 60 de spinign, asi que 14bp pal body! (a recuperar los excesos del finde, a ver si todavia se puede arreglar la semana.....).

Toda, apuntame como objetivo 35bp, a ver si llego.....


Y una preguntita ¿tu te vas de vacaciones dentro de poco,no?

Si, me quedo de vacaciones el próximo lunes, hasta el 31 de agosto. pero de viaje me voy del 14 al 21, hemos cambiado de planes, así que luego lo modifico donde la porra.
por la carrera de la semana no te preocupes, que desde casa me conecto aunque sea para actualizar el post y abrir el nuevo

[PumpkinQueen]

Ok. Esa era la pregunta final, jejejeje. Es que ahora en agosto como que hago más ejercicio y si no lo apunto pues no es tan divertido...

[anaisabel1964]

Buenos días chicas....ayer lo único que pude hacer fue andar...1 hora de paseo ligero, no tengo aquí la flexi, luego lo miro...esta tarde espero volver a mi ritmo de ejercicio...

[milaartesana]

empiezo con pocas ganas porque ya tenemos levante de nuevo, ayer lunes pude hacer mis 3 bp que me pongo como obligación cada día pero hoy vamos a ver......., tengo la tarde bastante ocupada

[mivv]

apuntame 9 bonopoints de ayer lunes de una clase de spignin y otra de bodypam

[PumpkinQueen]

9,5 de spining de hoy.

Me encanta hacer spining con ska , ¿ariel, con que musica te gusta más a ti?

[milaartesana]

martes: 3 bp
todos los días hago propósito de mejorar pero nada, sólo una hora de paseo

[anaisabel1964]

Hola chicas.....hoy miércoles he conseguido sacar tiempo para hacer ejercicio...

30 minutos estática, 10 elíptica y muscualción.- 7 bp

Mañana espero recuperar lo que no hice el lunes....