MENÚ MONTY DEL 03/08/09 AL 09/08/09:

[veromas]

mi menu de hoy miercoles

d - 2 nectarinas (se puede comer 2 frutas antes del desayuno o tiene que ser 1??)+ sojafe y 3 tostadas con burgos y kepavo
mm - rooibos con soja
c - arroz integral con pisto de setas, calabacin y pimiento verde + sojafe
cena - pescado con calabacin

[mcor]

te puedes comer 2 piezas sin problemas

[mimipi]

buenas y tormentosa tarde
DE-bebida depurativa(agua templada,1 cda aceite y gotas de limon)y vaso de soja)
m/m-samwuich vegetal
m/m2-sojafe
CO-borrajas y ensalada de tomate,pepino,atun y salmon ahumado
CE-Gazpacho y calabacines plancha con kepollo

La bascula me ha dado 1/2 kilo mas,pero como estoy reglosa no le doy mas importancia,ademas este finde lo lleve fatal
que paseis bien lo que queda de dia

[ISA HDZ]

mi menu d ayer y hoy:
dy-2 kiwis, 20"dsp-1vaso de leche desnatada c/cacao apto y 1 tostada pan rosa
cm-judias verdes-ke pavo plancha
cn-ensalada verde c/tomate y atun -y yogur 0%


dy-2 kiwis 20" dsp 1 vaso de cacao c/leche desnatada
cm-ensalada tomates c/albahaca- salchichas aptas kepavo hacendado
mt-1 te verde c/hielos
cn-esparragos vinagreta- panga c/verdura

[Chusca]

Pffff, no puedo dormir...mañana voy a hacer un careto de los que dan mucho miedito ...en fin, como ya tengo el día planificado, ahí va el menú:

Dy: El de siempre
Mm: Una o dos nectarinas
Cm: Puré de verduras y Filete de ternera a la plancha
Mt: Otra fruta
Cn: Gazpacho casero, salmón ahumado con espárragos y lactonesa y 2 wassa con pimientos asados.

Gracias por revisar, que tengáis dulces sueños.

[mcor]

ummm traduce Chusca, un careto con miedo???

[Arnima]

Hola, buenos dias.... por dios que laaaargo que se me está haciendo esta semana

En fin, el menú de hoy:

Des: Sojafé + 2 tostatas pan 100% integral con merme apta
m/m: Manzana hervida con canela y limón
Co: Pasta con pisto... o mejor dicho pisto con pasta Spaguetti para ser mas exactos
m/t: Sojafe
Ce: Sepia a la plancha con guisantes y más pisto (así ya se acaba )

Besos y feliz dia!

[Chusca]

ummm traduce Chusca, un careto con miedo???

Que voy a tener muy mala cara por no dormir (efectivamente, así es...la última vez que miré el reloj eran las 4:30 y estaba despierta como un buho...)

Buenos días en cualquier caso!

[Arnima]

Que voy a tener muy mala cara por no dormir (efectivamente, así es...la última vez que miré el reloj eran las 4:30 y estaba despierta como un buho...)

Buenos días en cualquier caso!

Aiiii Chusca que mi niña no me ha dejado dormir... y hoy las ojeras me llegan a los mofletes
Y que sueño.... madremiadelamorhermoso que largo se hara el dia hoy todo el dia aqui casi sola y sin hablar

En fin... os envio besitos

[mcor]

Chusca a mi de vez en cuando me pasa eso, soy una lechuza apenas duermo, pero desde q tomo las bayas goji duermo muchisimo mejor