***** RETO GRANDES PESOS *****:

[мαяgα]

Hola rosa1147 bienvenida ya nos veremos por aquí

[PumpkinQueen]

Buenos dias chicas. Solo entro para decir que me he vuelto a pesar (si, ya se que esta mal, pero cuando engordo estoy toda la semana con un come-come de qué habré hecho y claro...) y he perdido 0,9, espero mantenerlo asi e ir aumentando la cifra el resto de la semana. Creo que lo del baño fue la clave

Y bueno, tambien deciros que tengo puesta una bota de esas hasta la rodilla, que me regalaron y no me lsa habia podido poner porque no me entraban de gemelo, y ahora me la he probado y entra hasta arriba (aunque sigue teniendo demasiado tacon, tengo que acostumbrarme....).

Bueno, que paseis un buen fin de semana todas, nos vemos el lunes

[yuyuba]

BUenos dias guapasssssssssss
Pues nada, vamos por aqui viendo como va la cosa, Klara que sepas que te vigilo de cerca, veremos esta semana que ocurre
Vanesita, pero como pones esa perdición así no se puede hacer dieta, ya la estas tuneando, entendido
Rosa bienvenida al club de las ex-gorditas porque es lo que seremos
Klara, a mi me pasa lo que a ti, me voy a tener que acostumbrar a utilizar tacones, que desde que coji la talla maxi como que voy planita, y le he dicho a una amiga que cuando me ponga divina de la muerte que nos tenemos que ir de compras y me tiene que ayudar, vamos, ser mi .... ostras!!!! se me ha olvidado el nombre vamos una asesora de imagen

[^MaT^]

Ufff menuda semanita!! Me da miedo pesarme jaja! El miércoles fue festivo local y estuvimos comiendo en casa de unos amigos, de entrantes una ensaladita y unas pastelas y breuas (típico árabe), y de comida nada más y nada menos que un guiso de garbanzos con manitas de cerdo... Estaba para chuparse los dedos!!!

Como estamos de feria anoche fuimos a cenar, me comí una patata rellena que no tiene muchos puntos, pero de postre... Aiss, chocolate con churros!! Jajaja!

Y hoy estoy de aniversario, así que voy a cenar fuera también. Total, que si pierdo algo es un milagro!!

[estrellitas]

Hola chicas!

Klara he leido tu bajada , esta semana promete! que bien, estaras contentisima verdad ?

Davara .. esta semana me pasas , segurisimo , has puesto el acelerador tan a fondo que el mio no da a mas , pero no pasa nada , tu pasa , que muy pronto te alcanzare

Pues eso chicas ,que este verano me esta matando , la verdad esque noto que hace mucho mas calor que el verano pasado , y comer lo que se dice comer , como fatal , no me apetece cocinar casi , cuando como con mi marido si hago comida , pero si por el trabajo me toca comer sola , pues no como nada bien ... no me apetece hacer nada .. y eso que me encanta cocinar , pero es superior a mi , me noto , todo el dia sin fuerzas , desganada , y solo me apetece comer tonterias , menosmal que lo hago dentro de mis puntos y aunque no estoy adelgazando mucho si me mantengo y pierdo algo , aunque reconozco que muy mal , me siento un poco debil y me parece a mi que es por no comer lo que me toca ... se que hago mal , pero siempre me digo venga va mañana me preparo la cena y asi cuando llege a casa ya esta hecha y no me da pereza , pero es levantarme y ponerme hacer cosas , trabajar enfin .. lo que todas y ya digo buah , pues me hago un trozo de pan con tomate ralladito ... y ya esta , una cocacola light y claro llega media tarde y si me ofrecen unos gusanitos me los como , llego a casa , por la noche y lo mismo como sandia , cualquier cosa que sea rapidisima de hacer y me lo como porque llego con hambre pero sin ganas de ponerme hacer nada .. y luego al rato tengo hambre me hago leche con galletas , ya veis que plan llevo y asi ya llevare como un mes ... ayyyy , que ganas que venga el fresqui , que ay si me apetece cocinar ... encima se me estropeo el horno hace muchisimo .... y aun no lo hemos podido cambiar , salio una oferta de un minihorno en el lidl y no me dio tiempo de ir a por el , y estoy sin el y el horno para mi era tan importante , que rabia! asi que nada guapas , ya veis que plan llevo, espero que venga ya el fresqui

Un besito , me acuerdo mucho de vosotras , voy a ponerme al dia en el foro

[Evacadiz]

Jopeee, acabo de actualizar mi firma, que Dunia75 viene a por mi!!!!!!!!! Y esta semana, con el mismo plan de la semana pasada: salidas a la calle y demás. Lo que no estoy haciendo es pedir comida preparada cuando nos quedamos en casa. La hago yo y así controlo algo más. Ya veremos el miércoles.
Hoy han llegado mis niñas de campamento, así que creo que les voy a hacer una regleta para que ellas vean cómo van de peso.
Vanesita, qué locura de tarta, puntua, puntua, a ver por cuánto nos sale
Bienvenida a rosa1147. Verás como el foro te sirve de ánimo para llevar adelante tu plan de comidas.
Klarasf a mi la vez anterior que hice esta dieta, me fascinaba poder comprar ropa en los mismos sitios que todo el mundo y comprar tallas más o menos normales, de las que puedes encontrar con cierta facilidad, y eso que mi peso mínimo fueron 93 kilos.(48-46 de pantalón) Enhorabuena por tus botas. Al bajar de peso también vas a notar que también toleras mejor los tacones altos.
Estrellitas a mi hay rachas que me pasa como a ti, que no me apetece cocinar. Lo que hago es que me marco un día en el que solo cocino y entonces me pongo a saco: cuezo bolsas de verdura del supermercado que luego rehogo con ajito, la divido en fiambreras y al congelador; aso un par de pollos, los troceo y al congelador; cuezo pasta y al congelador; hago salsa de tomate y la divido en cacharritos y al congelador.También hago pollo en salsa y carne de ternera estofada, 1 kilo de lentejas estofadas, garbanzos, habicuelas...Todo en cantidad y lleno el congelador. A partir de ahí cuando llego a casa solo tengo que descongelar u te olvidas de la cocina por una buena temporada.

[estrellitas]

Evacadiz! eres una cocinera nata! me diras ... ejjeje , a mi tambien me gusta cocinar , pero ahora en esta epoca no puedo , me mata el calor ... que horror! , eso de hacer todo lo que me comentas en un solo dia , madre mia me volveria loca jajajaja , pero es buena idea , lo haces todo en un dia y ala te olvidas , al congelador y cuando llegas descongelas y en paz.. pero mmmm , no puedorrr , en estos momentos nop , aunque me lo guardo ,porque a sido muy buena idea

Chicas una pregunta , tengo un embutido envasado al vacio , lo tengo en la despensa , son choricitos , no son para mi eh mal pensadas! jajajjaja , mi pregunta es , puedo dejarlos en la depensa sin necesidad de guardarlos en la nevera , lo cierto es que no se si los are hasta octubre ... y los tengo desde mayo mas o menos .. que me decis ?

besototes

[GARRE2]

Bienvenida ROSA1147 espero que te encuentres a gusto entre nosotros

[vanesita82]

Evacadiz! eres una cocinera nata! me diras ... ejjeje , a mi tambien me gusta cocinar , pero ahora en esta epoca no puedo , me mata el calor ... que horror! , eso de hacer todo lo que me comentas en un solo dia , madre mia me volveria loca jajajaja , pero es buena idea , lo haces todo en un dia y ala te olvidas , al congelador y cuando llegas descongelas y en paz.. pero mmmm , no puedorrr , en estos momentos nop , aunque me lo guardo ,porque a sido muy buena idea

Chicas una pregunta , tengo un embutido envasado al vacio , lo tengo en la despensa , son choricitos , no son para mi eh mal pensadas! jajajjaja , mi pregunta es , puedo dejarlos en la depensa sin necesidad de guardarlos en la nevera , lo cierto es que no se si los are hasta octubre ... y los tengo desde mayo mas o menos .. que me decis ?

besototes

si, puedes dejarlos en la despensa... vijila que el plástico esté bien pegadito a la carne, que no tenga bolsa de aire, porque sinó si que se pierden, mejor si están freskitos y que no les de la luz, mételos en una caja y tapalos con un periódico por ejemplo, así están a oscuras y les entra el aire. o sin caja si kieres, esque no se como tienes la despensa pero en una estanteria con un periódico por encima... listo!
Estos embutidos se guardan perfectamente un añito, mi padre a veces envasa chorizos, jamón...

y por el resto no te preocupes, que rachas las tenemos todas... mira yo, estaba super decicida a empezar en serio en mi mes de vacaciones y lo estoy haciendo peor que nunca! no tengo más que ganas de dulce ( eso puede ser que me va a venir la regla) y digo, venga mañana si que en serio... y mañana es pasado... o el otro más... pero bueno, mientras no engordemos... hay que tomarse las cosas bien, que poniendonos a mal no ganamos nada. además a ti te queda pokito para llegar a los 110 que te marcaste primera meta, asi que...ánimo!!!!!!!!!!!!

muchos besitos!!

[estavezsi]

Hola chicas, aunque ya dije una vez que me apuntba con vosotras, lo dejé porque no me veía capaz de seguir la dieta hasta estar de vacaciones.

Os pongo un poco al día: empecé hace dos veranos con 104 kg, y llegué a marzo del 2008 con 80,8 kg. El cambio fue espectacular, y tuve que comprarme TODA la ropa nueva. Estaba ya "sólo" a 10,8 kg de mi objetivo final, pero ciertas circunstancias me han hecho pasar un año de mucho estrés y volví a los 103.

Durante el curso, he intentado varias veces ponerme a dieta, pero no duraba apenas unos días, así que decidí olvidarme del tema hasta el día 1 de julio.

Y así lo hice. Ese día pesaba 103 kg.

Llevo desde entonces con la dieta, y lo llevo bien... siempre dentro de los puntos, incluso cuando como hoy, caigo en la tentación del dulce.

Además, salgo a andar varios días por semana unos 90 minutos.

Mi último peso, justo un mes después de empezar, era de 97,1.

Y ahora que me veo encarrilada, ya me atrevo a unirme a vosotras. Mi primer objetivo es el famoso 10%, por tanto, 92,7 kg.

Encantada de unirme a vosotras

PD: Edito para decir que he estado viendo fotos del "antes" y el "después" y son REALMENTE ESPECTACULARES.