Pregunta a cerca del queso de cabra:

[womangirl]

Me gusta mucho las ensaladas con queso de cabra,y algunas nueces,y me las suelo hacer de cena,¿serían todas cenas grasas al llevar el queso de cabra?Lo pregunto porque como no debe haber más de dos cenas grasas.Gracias

[Yeli08]

Hola Womangirl. Si serian grasas. A menos que consigas un queso de cabra con 3% de grasa, que seria menor el pecado. Pero si estas empezando, es mejor hacerlo bien y contarla como grasa. Cuando estes mas cerca de tu peso o en fase II tendras mas libertades.