Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

[Bolita]

Este fin de semana ha sido una locura... pero no creo que para tanto...

Lunes 20 - 92.5
Sabado 25 - 91.5
Lunes 27 - 93.9
Sabado 1 -91.1
Lunes 3 - 91.9
Sabado 8 - 89.8
Lunes 10 - 90.1
Sabado 15 -90.0
Lunes 17 - 91.8

[Bolita]

Voy a tenerme que quitarme el cinturon??? Que muerto está esto.. me habeis dejado abandoná???

[mop]

Hola chicas. He estado un poco ausente porque no he tenido tiempo de pasarme por aquí, pero he sido buena, y he perdido el kilito que gané en las vacaciones y un poco más, pero es que además de la dieta (que algunos dias no ha sido muy estricta) he tenido mucho trabajo y eso quema calorias.

El menú que me he hecho para esta semana es:

Desayuno, media mañana, merienda y media tarte, como siempre.

LUNES
A: cocido con habicholillas, hueso de caldo, pollo o pavo(no me lo como), sin patatas (le echo, pero no me las como). Se le puede echar fideos o arroz. Trozo de pan.
C: ensalada de col lombarda, repollo o col blanca, zanahoria y atún al natural.

MARTES
A:Costillas asadas con setas
C: calamares encebollados.

MIERCOLES
A: salsa de espárragos y trozo de pan
C: tortilla de calabacín y cebolleta.

JUEVES
A: habichuelas con zanahoria y habicholillas. Trozo de pan.
C:coliflor al ajillo y pimentón.

VIERNES
A: espaguetis con verduras
C: hamburguesas caseras de pollo (sin pan), con ensalada.

SABADO
A: gazpacho (adaptado) y pinchitos de pollo
C: ensalada y pescado en salsa verde

DOMINGO
A: paella de verduras
C: rollitos de jamón cocido (o salmón ahumado) y espárragos blancos.

Si necesitais alguna receta de lo que me he puesto en el menú, solo teneis que pedirla y os la pongo.

Por cierto las vacaciones me fueron muy bien, el sitio y la gente bien, el hotel y la comida mejorables pero pasables, y yo pues hice un kilo y medio en una semana, pero comí y bebí lo que quise, así que no está mal. La semana pasada con todo lo que he tenido de hacer (he estado de limpieza general) pues lo perdí, así que estoy contenta, sobre todo después de que me bajara la regla hace unos días, que fue cuando se notó en la báscula.

[Bolita]

mop Has visto que parado esta esto??? Yo creo que han desertado todas...

[mop]

Pues sí que está parado. Me imagino que será por las vacaciones. A ver si en septiembre ésto se anima. Bueno, por lo menos estamos nosotras para no hacer monólogos...

[peebles]

hola chicas, que yo ni estoy de vacaciones , ni he desertado , lo que pasa es que tengo menos tiempo que ná deseando estoy que llegue el 18 de septiembre, bueno eso y que me baje la regla , que ya toca y me tiene con la puñetera ansiedad por los cerros de ubeda, dicho lo dicho mañana toca pesada lo que no se es a la hora que podre conectarme pero de que lo hago lo hago. a todas esteis donde esteis

[Bolita]

PE SA DA

A mi me toca mañana

[actiu]

yo ni me quietro pesar!!!!!!!!!!!!!!!!!! agosto y la dieta para mi................incompatible!
ya llegara septiembre!

[mop]

Pues a mi se me olvidó pesarme, y es que mi niño amaneció con fiebre, el pobre, y lo primero es lo primero. Pero ya está mejor, y durmiendo su siesta. A ver si se le va ya el resfriado

[Bolita]

Lunes 20 - 92.5
Sabado 25 - 91.5
Lunes 27 - 93.9
Sabado 1 -91.1
Lunes 3 - 91.9
Sabado 8 - 89.8
Lunes 10 - 90.1
Sabado 15 -90.0
Lunes 17 - 91.8
Sabado 15 -88.6

Ese 8 lo quiero fuera!!!!