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[mirindela]

ruypahola guapa, yo pienso que si que puedes, de hecho yo lo tomo, en definitiva es agua con descafeinado, mas o menos como el nestea, que si se puede tomar,, por supuesto sin azucar.
Yo ultimamente estoy "engachada"al nestea así se me hace mas llevadera la dieta, tomandome un vasito de vez en cuando que solo agua, la verdad es que estaba un poco aburrida y la verdad es que me va muy bien.
Bueno espero ayudarte
Besos

[Cristina Reynoso]

hola. mi nombre es cristy, y estoy adieta desde hace 4 anos. mi pregunta es la siguiente en la dieta, solo miro comida y cena. son solo dos al dia. o es todo lo que puedes comer en el dia,a si sean 4 o 5 al dia.

[dina]

Buenas tardes a todas, queria haceros una pregunta a las mas veteranas ¿se puede tomar un café descafeinado con hielo una hora después de haber comido?, es que no me acostumbro a no tomarmelo en la sobremesa, gracias.

sin problema, debe tomarse a la hora de haber terminado de comer, el cafe o un te.

Suerte con la dieta.

Empezare la semana q viene

[dina]

hola. mi nombre es cristy, y estoy adieta desde hace 4 anos. mi pregunta es la siguiente en la dieta, solo miro comida y cena. son solo dos al dia. o es todo lo que puedes comer en el dia,a si sean 4 o 5 al dia.

Ahi va

LOS DESAYUNOS SON

Nada más levantarse 2 vasos de agua.
Puedes elegir entre un zumo o un café.

A media mañana, puedes tomar: (a elegir)

el bocadillo de jamón salado o queso o pavo, un zumo (o café con leche)
2 tostadas con un poco de mantequilla y un poco de mermelada de ciruela.

Luego la comida normal.

A media tarde puedes tomar: (a elegir)

una pieza de fruta (evitar el plátano)
un helado (sin galleta ni frutos secos y que no sea de hielo)
un yogur
un zumo

Mira en la pagina 1 de este post y en primer enlace hay esta las normas

Suerte y

[inma23f]

hola xikas q sepais q ayer tuve la tentacion de cenar con un vaso de fanta naranja q me pirra pero consegui evitarlo jejeje

yo tb tengo una pregunta a mi me cuesta muxisimo beber agua asi a secas ¿se podra tomar tang? no se si lo conoceis los sobres estos q son polvo de fresa, naranja y limon q se disuelve en el agua, es q me costaria muxo menos beber agua si la puediera tomar con tang pq me gusta muxo

[Seluan]

Hola chicas,
por aqui ando haciendo la dieta depurativa pero creo que no veo todavia los resultados, encima he decidido dejar de fumar, ayer a las cinco de la tarde me fume el ultimo cigarro por ahora y es que he aprovechado de que no se porque me sentia mal cada vez que fumaba, asi que, decidí no seguir fumando, ahora espero no coger peso, intentare controlarme y espero no volver a caer.

Ya os ire informando de como voy evolucionando ya que mi marido sigue fumando.

[mirindela]

Inmahola guapa, no creo que se pueda lo del tang, porque seguramente llevara azucar en su composicion, mira encontre esto:
INFORMACION NUTRICIONAL:
Una porción de Tang equivale aproximadamente a 9,6 g o 200ml de jugo.
La cual aporta al que lo bebe:
-Valor energético 37 kcal
-Proteinas 0g
-Lípidos 0g
-Carbohidratos 8,1g
-Azúcar 7´6 g
-Vitamina C 18mg

y lo ingredientes son:
INGREDIENTES.
Sus compuestos son:
•azúcar
•jugo deshidratado de la fruta que elijas
•vitamina C
•acidulante ácido cítrico
•regulador de acidez
•citrato de sodio
•antiaglutinante : fosfato- tric´slcico-
•edulcorantes no nutritivos
•ciclamato de sodio
•aspartamo
•sacarina sódica
•acesulfame K
•espesantes: goma xanitán
•carboximeticelulosa sódica
•enturbiante: dióxido de titanio
•colorantes
•aromatizantes
no se Inma muchas calorias no tiene, pero creo que es mejor el nestee, yo me compro el de limon de la marca Dia y lo pongo con mucho hielo y la verdad que me gusta, y se me hace mas llevadera la cosa.
Besitos

[Seluan]

Hola Inma, creo que no se puede ya que no esta permitida ni siquiera la coca-cola light, ya que, siempre esas cosas como el tang lleva azucares, mira haber lo lleva.

Lo que te cuesta beber agua a mi me pasaba y me pasa igual, pero hay que cambiar el chip y ya veras que cuando lleves un tiempo lo hace inconscientemente, por lo menos, eso me ha pasado a mi. Yo por las mañanas nunca bebo y ahora me bebo mis dos vaso de agua antes de desayunar, y lo hago sin pensar, hay veces que antes de comer vuelvo a beber dos vasos de agua, y asi se que voy bebiendo lo que debo.

Espero haberte ayudado e intentalo y veras como al final lo haces como un habito.

[Nuriagaragepaco]

hola como estais. ya estoy por casa pero todavia estoy a medio gas.
no queria entrar hasta el lunes pero he leido lo de . Inma.sobre lo del beber agua. lo del tang quizas no se pueda pero si puedes exprimir dos o tres limones y añadirles agua lo pones en la nevera y tienes una limonada,si esta muy accida le pones un par de cucharadas de edulcorante. tambien lo puedes hacer con naranja.espero haberte ayudado.

yo este verano con el calor que esta haciendo he tomado mucha limonada como esta que os he dicho y la verdad es que quita mucho la sed.

Nuria

[inma23f]

vaya jejejeje pues nada de tang entonces, intentare beber agua como me decis a ver si lo consigo y es que lo q me pas a ami con el agua es super extraño pq hasta las 5 de la tarde no bebo nada ahora a partir de esa hora me llevo toda la tarde bebiendo es raro a q si? jajaja


gracias nenitas