se puede hacer pan sin estos cereales?:

[emaex]

Estoy a la espera de hacerme un test de intolerancia alimentaria, pero de momento no puedo comer:

-algarrobo
-centeno
-arroz
-trigo
-quinoa
-maíz
-lúpulo
-grano garbanzo

Creeis que se puede hacer algún tipo de pan sin estos cereales? es que estoy super perdida y depre. Si alguien me puede ayudar, se lo agradeceria muchiiisimo. Por el momento no he encontrado nada.
Gracias!

[Micuit]

con avena

[emaex]

y solo con avena se puede hacer? porfi una recetaaaa tb puedo tomar cebada, mijo...

saludosss

[Maryam_]

con espelta Puedes ir a mi blog y mirar algunas recetas

[Micuit]

con espelta Puedes ir a mi blog y mirar algunas recetas

pero la spelta no es una variedad de trigo ?

[Maryam_]

si; lo es. Perdona no me di cuenta de que no podia tomar ninguna de sus variedades