NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[morenita817]

Holaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

Cuánta gente nueva Bienvenidas!! Ya vereis que bien lo pasamos entre todas en este foro y además tenemos que intentar hacer una quedada de las wapas antes de que acabe el año para ver los figurines que se nos están quedando y conocernos un poco, qué os parece??

Sólo he entrado para saludaros ya que sigo de vacaciones e intento aprovechar al máximo hasta el último minuto, pero este foro me tiene enganchada El miércoles que viene me vuelvo a ir a la playita así que me daré un bañito por todas vosotras.

Workerant, me alegro de verte otra vez por aquí!! qué tal tus examenes??? hace siglos que no te pasas a saludarnos...

Pituloka, ánimo que ya queda menos para que vuelva!!

Un beso para todas,

Si tengo un ratito antes de irme el miércoles me paso a despedirme de vosotras.

[oxigengim]

HOLLLAAAAAAA MIS DEFIIIIIISSSSS:COMO ESTANNNN!!!!! PERO KE ALEGRIA EL FORO ESTA LLENO DE GENTE KE KIERE VERSE Y SENTIRSE UNAS DIOSAS
GUEDI BIENVENIDA !!! APRONTATE A BJAR MMMMMUUUUUUCCHHAS MEDIDAS Y KILOS
JUANI ES UN GUSTO KE ONDA!!!
Y MORENITTTA: KE CONTENTA ME PONE LEERTE TE PIDO TE DES UN CHAPUSON POR MI
ESTOY CON EL CUMPLE DE AVRIL A TODO PULMON ORGANIZANDO JE JE LOS MANJARES MPERO NOOOOO PIIENSSO SALIRME NI UN POKITO DE LA DIETA EL AÑO PASADO EMPEZE LA DIETA EL 30 DE AGOSTO Y EL 2 DE SPTIEMBRE FESTEJE EL CUMPLE DE MI NIÑA Y ME GUARDE UN PEDAZITO DE CADA COSA EN EL FRIZER KE LO VINE A COMER EN NOVIEMBRE JA JA UNPOKITO PORKE LA FLIA NO SABIA KE LO TENIA GUARDADO Y SE LO EMBUCHARON ELLOS !!! MORENITA USAS BIKINI??!!! SE ME HACE KE ESTAS PARA LUCIRTE GUAPA!!!!

[oxigengim]

JESSSI DONDE ESTAS??
BEG QUE TAL???
CHITAZUL ANIMOOOOOO !!!!!!
ANABEA SOS DE FIERRO VISTE KE SE PUEDE CASI 8 K EN UN MES ES BARBARO Y SIN PASAR HAMBRE NI PASTILLAS NI GASTAR DINERO EN FALSAS PROMESAS CON LA PANCITA LLENA Y EL CORAZON CONTENTO COMO DIGO YO!!!! SIGUE VAS BARBAROOO!!!!! Y TAMBIEN DATE UN CHAPUZON POR MI EN LA PLAYA SI???!!!! M MI SUEÑO ES CNO CER EL MAR PIENSO KE EL AÑO KE VIENE VOY A IR CON O SIN MARIDO EN ALGUNA ESCURCION DE VIAJE ACA EN ARGENTINA DICEN KE LAS PLAYAS SON LINDAS PERO KIERO CONOCER LAS PLAYAS BLANCAS DE BRASIL !!!! BUENO AHI VA MI DIA
DESA:ANANA Y KIWIS TE MILA
MM: FIAMBRE DE POLLO
ALMUE:PECHUGA RELLENA CON ENSALADA DE ZANAHORIA Y CLARAS TE MILA
MERIE MATE CON QUESITO
CENA :TOMATE RELLENO CON ATUN Y Y CEBOLLAS Y PURE DE CALABAZA TE MILA TENTENPIE DE MEDIA NOCHE: NUECES CON TE DE TILO
MAS 12 VASOS DE AGUA, 1/2 HORA DE BAILE BRASILERO (BATUCADA,)ME ENCANTAY ME DIVIERTO CON AVRIL ELLA VA A ARABE Y ME ENCANTA COMO MUEVE EL VIENTRE!!! BUENO MIS DEFIS ME VOY A PONER PAKETA VOY A IR UN RATO AL CASINO CON MI GORDI!!!! KE A BAJADO YA UNOS CUANTOS KILITOS !!!! LE ENCANTA HACER LA DIETA PORKE VIVE LLENO.
CON EL DINERO SE PUEDE COMPRAR EL LUJO PERO NO LA BELLEZA!!"

[workerant]

Buenos días.... pues Morenita a mi también me parece buena idea hacer una quedada para conocernos y animarnos in person, de hecho lo había pensado alguna que otra vez...

Además que también estoy enganchada al foro y confieso que aunque no podía escribir, si que pasaba a ver lo bien que iban mis chicas, y me alegraba mucho de vuestros avances.

He empezado con mucho ánimo, espero seguir así el día. He desayunado un té rojo y verde, y melón y a medida mañana más melón...

voy a seguir currando
BESOS

[beg.]

HOLA A TODAS:
OXIGENGIM OSEA QUE LA LECHE SIN LACTOSA SOLO PUEDE SER POR LA MAÑANA (YO EL CAFE LO TOMO DESCAFEINADO SOLO)EN ALGUN COMENTARIO HE LEIDO KE HACIAN TARTA DE QUESO CON LA LECHE Y LA COMIAN EN LA MERIENDA ES POR SI SE PUEDE PARA HACERLA Y VARIAR LOS POSTRES K ES LO K PEOR LLEVO POR LA POCA VARIEDAD, UNA PREGUNTA EN EL FORO PONE K SE PUEDE COMER TARTA DE QUESO AL LIMON, LA RECETA K VIENE ES:
QUESO BATIDO 0%,1 YOGURES DESNATADOS,1 HUEVO Y 2 CLARAS,GELATINA NEUTRA O DE LIMON, 1 LIMON, EDULCORANTE, LA DUDA ES EL LIMON ME IMAGINO K NO SE PUEDE ECHAR NO?
HAY OTRA DE REQUESON:HUEVO, REQUESON, SACARINA Y CASCARA DE NARANJA Y AL HORNO.
YO DE MOMENTO LO LLEVO BASTANTE BIEN ESTE FIN NO HE SUCUMBIDO A TENTACIONES ESO K FUIMOS A UN MERCADO ROMANO Y HABIA DE POSTRES UMM, COMO OLIA LOS JOIOS , OLI PERO NO CATE
UN

[beg.]

HOLA DE NUEVO SE ME OLVIDO PONEROS EL MENU DEL DIA DE AYER:

D:MELOCOTONES, CAFE E INFUSION

MM:CIRUELAS CAFE, E INFUSION

C:ENSALADA DE TOMATE, UNA BOCA DE MAR, UN POCO DE SARDINA EN ACEITE DE OLIVA, ALGAS, CEBOLLA, POLLO ASADO, YOGUR NATURAL 0%, CAFE E INFUSION

MT: JAMON YORK, CAFE E INFUSION

C: ENSALADA (COMO EN LA COMIDA), CALABACINES RELLENOS DE: PIMIENTOS, TOMATE, BOCAS DE MAR, GAMBAS,MEJILLONES Y QUESO GRATINADO, QUESO FRESCO E INFUSION

UN PARA TODAS

[guedi]

uf esta mañana están todas contentas, me alegro un montón
bueno pues hoy es el día (a empezar)

desay:un melocotón

medimañ:jamón yok
comid: ensalada de lechuga tomates y bocas de mar : gambas a la plancha
merien: tomaré algo de queso o yogurt
cena: ensalada de pimientos asados y jamón serrano

[guedi]

muchas gracias juani es un lujo que estés en este foro
bueno veo que estais todas muy animadas que empezais el curso con ganas
eso está bien , yo tambien quiero hacerlo así aver si me animo un poquito un beso

[guedi]

que envidia me das morenita
que bien se te vé en la foto con tu niña
bueno pues date un chapuzón por mí luego me lo cuentas
a ver si con el chapuzón espabilo y me pongo manos a la obra con mas animo un beso

[guedi]

hola beg bienvenida al foro bueno ya nos iremos conociendo
si tienes alguna duda ya sabes por aquí hay gente muy cualificada que siempre te echará una mano un beso y animo