Recetas salvavidas:

[Net]

Cuando ando mal de puntos o necesito ahorrar siempre como las mismas cosas: arroz con salsa de soja y palitos (4.5 puntos pero ya no meriendo), macarrones con tomate y cebolla (3 puntos), o si es para cenar, berenjena rellena de pavo y queso (2,5). Son comidas con las que me lleno mucho pero con las que gasto poco... Son mis receta salvavidas, ¿vosotras tenéis algún plato que uséis para ahorrar puntos? o para los días en los que no os quedan puntos?

[COPO]

Pues yo acabo de empezar y todavia ando bastante espesita jajjajajj....pero creo ke a donde yo recurriria mas es al pollo y a una ensalada porke me encantan!!!!

[Dunia75]

Pues mi falsa enchilada o los puerros gratinados, revuelto de champis con claras de huevo o picadillo de atun, escalivada con queso fresco...

[dimomj]

yo normalmente recurro al las ensaladas o sopas

[bocadepez]

Yo a las cremas. La crema de puerros o de calabacin y ahora en invierno la de claabaza llenan mucho y no llevan apenas puntos.

[Narico]

A mi si no me quedan puntos para cenar recurro a las sopas de verduras hechas en casa, quedan muy buenas, sobre todo en invierno que apetecen mucho...

[Mar_08]

Yo tiro de la berenjena con tomate y queso , puerros gratinados , platos de verdura que son los que tienen pocos puntos y ,sobre todo en invierno, las cremas de verduras .

[xiroi]

yo me suelo hacer una ensalada gigante y la aliño con balsámico de frambuesa
y lo acompaño de una lata de navajas que son medio punto y ale, a dormir

[Bilb]

para mi mis grandes salvavidas siempre han sido
-esparragos
-champis
-berberechos

[Chocolatt]

Los revueltos de verduritas, como cebolla con champiñones, o cebolla con calabacín. Las espinacas con bechamel y en invierno las socorridas cremas de veduras caseras.


saludos