HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[Mar_08]

La acabo de colgar en mi blog..

[Chocolatt]

Flexipoints +18/ 23 puntos

Lunes 31 de agosto


Cena:
Albondigas con patatas en salsa de tomate: carne de pollo (0), 1 clara ***, zanahoria, cebolla, tomate natural, 1 ct aceite (1), 150g patatas (2), 50gr de pan (2), un Yogurt (0,5) con 2 (1) galletas

0 puntos la carne de pollo ???

escondes una ganga y no nos lo cuentas

Ojalá!!! ha sido un error de impresión , ahora lo edito

[Mar_08]

Chocolatt , ese pan , es pan común o baguette?

[Fey]

Buenos días!
Martes terminado:

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 8#p4806438

[Fey]

Miércoles, 2 de septiembre

Desayuno -6 ptos.-

-150 ml de zumosol naranja kiwi (1) con 1 cda. de salvado de trigo
-Café con leche (1)
-2 rebanadas de pan de molde (3) con 27 gr. de mermelada casera de kiwi (1)



Media Mañana

-1 manzana (0)



Comida - 8.5 ptos.-

-Ensalada de tomate y zanahoria con aceite (1), orégano y 1 medallón de queso de cabra (1)
-Tortilla francesa de 2 huevos (4), aceite (1)
-Pan, 34 gr. (1.5)



Merienda

Nada...

Cena -6 ptos.-

-Sandwich (2), 2 sabanitas de queso light (1.5), 4 lonchas lomo de pavo (1)
-Pera (0)
-yogur (1)
-2 obleas (0.5)




Mis puntos: 22
Consumidos: 20.5
Ahorrados: 1.5 + 2 del martes= 3.5 ptos.

[Pilarixita]

Buenas!! martes terminado
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 7#p4807197

[Pilarixita]

Buenos dias!
Flexipoints Puntos diarios: 22
2 de septiembre de 2009

Desayuno 5 puntos
Cafe con leche 1 punto
2 rebanadas de pan rustico Dia 3 punto
1 quesito 0,5 puntos
mermelada de fresa Diet Dia
Zumo de naranja dia 0,5 puntos

Media M
Nada...
comida 8 puntos
Pan de pita 3 puntos
5 lonchas de salchichavo 1,5 puntos
1 loncha de queso 1 punto
1/2 quesito fresco 1,5 puntos
tomate
esparragos con 20 gr de mahonesa 1 punto
Melon (aunque la foto se ve melon con jamon, lo hemos compartido mi marido y yo y yo no he comido jamon)

Media T 0,5 puntos
1 yogur 0,5 puntos

Cena 7,5 puntos
Pasta a saciedad 4 puntos
3ct de queso rallado ***
1 ct de aceite 1 punto
Pepino con1/2 ct de aceite (0,5p), vinagre y sal
1 vaso de zumo de naranja 0,5 puntos
1 oblea (0,5p) con 20gr de nata (1p) 1,5 puntos

Antes de dormir 1 punto
1 vaso de leche 1 punto


22 de 22 puntos

edito para poner la foto de las obleas que se me habia olvidado

[Chocolatt]

Chocolatt , ese pan , es pan común o baguette?

Pues es pan tipo barra, quizás algo más estrecho.

[mares66]

Miércoles 2 de septiembre 2009
Flexipoints +18

Desayuno = 7,5p

2 rebanadas pan (4) 10g sobrasada (1,5) pavo (0,5) latte macchiato (0,5) yogur (1) manzana (0)

Mn = 1,5p

pistachos (1,5) +La manzana y yogur que aparecen en el desayuno

Almuerzo = 2,5p

ensalada de apio (0) colinabo rayado (0) pimientos (0) relleno de coliflor y surimi (1) leche para bechamel (0,5) maicena * queso rayado * * flan chino con galleta (1)

Merienda = 3,5p

latte macchiato (0,5) chocolate (1) 4 tortas de arroz (2)

Cena = 4p

2 melocotones, barrita chocolate WW (2) pan sueco (0,5) queso (0,5) yogur (1)

1L. Infusión
1,5 L. Agua

Puntos disponibles 19p
Puntos consumidos 19p
Al corriente

[Mar_08]

Chocolatt , ese pan , es pan común o baguette?

Pues es pan tipo barra, quizás algo más estrecho.

Te lo pregunté porque así estrechito parece baguette y entonces serían 2'5 puntos , pero si es pan normal blanco , está bien..